现代管理学院2021年心理月主题讲座？

现代管理学院2021年心理月主题讲座优艾设计网_电脑技术

本次讲座的主题是“阳光学子 阳光心态”。冯先生首先介绍了心情的概要，通过桥梁实验和死囚实验表明心情是人生最基本的竞争力。接次，冯老师分析了心理影响因素，分别从生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现的需求分析了感情，也介绍了感情ABC理论。感情的晴圆不足取决于个人的认知，人不是为事而烦恼，而是为此而烦恼。然后，冯老师建议建立合理的认知是建立正面情绪的关键。最后，冯先生建议创造阳光的心情，改变想法就能改变心情。正面思考，活在现在，处理感情账户，积极为他人服务。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，提出有效的解决方案。讲座持续了一个小时，效果很好。冯先生列举了丰富的案例，使模糊的理论简单易懂，给我院大学生带来了心理瑜伽的洗礼。

撰写人：柯宇隽