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孕20周缺钙能吃虾姑补钙吗??

我以前小时候就是比较缺钙的,小时候吃钙片吃的想吐,长大后就正常了。没想到现在怀孕20了又检查出缺钙了,医生让所补充钙物质,要多吃含钙的食物,我搜了一下发现有一个虾姑,百度了一下居然是皮皮虾,就很好优艾设计网_设计圈奇孕20周缺钙能吃虾姑补钙吗?

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