你意想不到的苹果汁功效与作用?
你意想不到的苹果汁功效与作用
苹果,酸甜可口,甘甜多汁,营养丰富,制成果汁饮用,对人体健康有很好的保健功效和作用。我们来介绍一下苹果汁的功效和作用。你永远不会料到。
苹果汁功效与作用
苹果汁是由苹果制成的,富含纤维素、果糖、葡萄糖、维生素等营养物质。对人体健康有很多养生作用,具体体现在两个方面:食用作用和药用作用。
食用功效
1、补充营养
苹果汁营养丰富。经常喝可以补充各种营养,滋养身体。
2、保护肝脏
医学院研究发现,苹果汁可以预防心脏病。长期饮酒可有效减少肝脏或肾脏疾病,保护肝肾。
3、助消化
苹果汁是一种强效清洁剂,能加速肠道蠕动,帮助食物消化,促使体内有害物质及时排出体外。
药用功效
1、治疗前列腺炎
苹果汁中的锌含量极高,锌是前列腺液中非常重要的微量元素。多喝苹果汁也是治疗前列腺炎的好方法。
2、治疗锌缺乏症
临床医学研究者发现,苹果汁对缺锌有惊人的疗效,比含优艾设计网_Photoshop论坛锌量高的药物更有效,而且安全,易消化吸收,越强越好。
以上内容是对苹果汁功效和作用的介绍。建议日常饮食中多喝苹果汁,对身体健康非常有益。
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