【泰国】泰国拜县｜自然在生活里？

毫不夸张地说，崇县是山的心脏。白县位于山谷的中部。开车需要3.5个小时，762个弯道后才能到达。四面环山的白县，地势高，四面环山。山里的生活日出而作，日落而息。住在山谷里的人早睡早起。有一个领域；晨练；有些人开始跑早餐……每个人的脸上都充满了能量，他们买了一份早餐，并呈现出快乐的微笑和“早上好！”。

你必须在白县骑摩托车。

Pai车少，山道多。越往山上或郊区走，人就越少，所以很适合骑摩托车。我刚来的时候，不会骑摩托车。一天下午，我路过一家快餐店，可能引起了店主的注意。停电的时候，他干脆把店关了，让我去瀑布。我心里有点担心：“泰国人应该很善良，这么单纯。

私人自行车心水路线。

离开白县的主要街道，向桥走去。从郊外到东边，纯净的自然和创意层层涌现。我们首先看到的是用竹子、木头和粘土等自然元素建造和设计的民宿、咖啡馆和餐馆。其中，泰国有很多传统高层住宅的瓦房或住宅楼。快速来到一个丁字路口，向右转。房子后面有一大片农田。左边是大象营地和塔派温泉。

通往大象营地的一段山路是我的“私人骑行路线”之一。道路两旁植树，大热天出现枯枝败叶；在雨天，有许多枝叶。雨后，一阵风吹过，树叶发出“沙沙”的声音，让它们感到凉爽舒适。在那条没有尽头、人迹罕至的路上，风吹过你的脸庞，仿佛世界上只有你一个人，一路漫无目的地开着车.

你会听到耳边的风声，不知名的昆虫打在你的脸上，偶尔有水滴滴落在你的头上，据说是一种不知名的花绽开的花汁。我经常在路上遇到成群的牛羊，路人或其他骑摩托车的人见到我都会微笑点头。越往深山里走，连柏油路都没有了。视野中的房子越来越破旧，越来越多的被废弃。门前挂着“有出租空间”的牌子。

每年3月到4月，白县的天空都笼罩着灰色的烟雾。这时，烟雾覆盖了远处的群山。不到半分钟，“看不见”的山脉后面的太阳就这样一点一点消失了。即使只有一两个小时，在日常生活之外的放松和感受生活经历，也会伴随着重新发现世界、自然和自己。这些小事就是旅行让人变得与众不同的原因。

可能是在深山老林中，拜县的关系很有气场，有着独特的磁场，所有与大自然有关的活动，在这里都能获得独特的能量。在白县的外国人都与瑜伽、冥想、艺术、音乐和手工有关。有时候，你不得不相信大自然有治愈的力量。

定居在拜仙县的西方人非常喜欢瑜伽，在这里开设了很多瑜伽学校，可以在自己家里或者河边练习瑜伽。

“我非常幸运和幸福。现在我有了自己的瑜伽学校，过着自己喜欢的生活。”30岁的阿莱西奥有着意大利和泰国血统，是博希特里瑜伽派学院的活招牌。曾在柏林、伦敦、香港等大城市工作，在香港纯瑜伽学院学习瑜伽10年。然而，看了他的身体线条、紧绷的肌肉和红润的脸色，毫无戒心的人一定猜到他是一个运动员。

在泰国这座高房子的建筑外面，有一块黑板，上面写着课程时间。不需要提前预定，只需在规定时间前报名，一节两小时的课只收250THB。

房子里有几块曼陀罗图案的挂布，深棕色的木地板干净清爽，上面铺着灰色的Liforme瑜伽垫。上课前，阿莱西奥首先点了精油，这样每个人都可以有短暂的冥想时间。这里每天早晚都有不同的瑜伽课。动态瑜伽是近年来流行的瑜伽体系之一。它结合了心肺、力量、平衡、核心和柔韧性五大元素，有助于提高耐力、增强、塑造和增加柔韧性。

有好几次，我的脚悬在空中，实在是忍无可忍，差点落地。感谢阿莱西奥的不断鼓励，我说：“你能行！”。为了生存。练完瑜伽，全身酥麻，很舒服。但事实上，我的脚和手在轻轻颤抖，全身酸痛。我可以想象我有多久没有关注自己的身体感受了。

手写可以说是慢优艾设计网_电脑技术的等号。选择手工做意味着让人和灵魂完全在一起。来自泰国南部Trang的Milk Chonsamoe在10年前开始制作手工肥皂。技术成熟后，他先后制作了不同功能的精油产品、洗发皂、防晒霜和沐浴露.

开始手工制作肥皂的原因很纯粹。牛奶从小就有敏感皮肤，在深入了解市场上护肤品的成分后，他发现有很多化学原料，会引起皮肤过敏、炎症、哮喘等伤害。于是，Milk开始为自己和家人制作手工护肤品，后来还开了一家叫Re-wild的工作室。牛奶现在在白县和清迈有两家分店。白县有两个销售网点：夜市旁边的小店，只在晚上营业；

初接触 Re-wild 时，就对它的晒后修复冷加工皂（After Sun, Cold Process Soap）情有独钟。其主要成分来自薰衣草和芦荟，用后全身感觉清爽，带着一丝天然花香味。无论通过任何一种方式，当你的身体越亲近大自然，身心也会感受到前所未有的欢愉、舒适及归属感。

在山里生活，生活规律，不熬夜；呼吸新鲜空气，喝干净的水，吃应季的食物，去山里采集来花草 “制香、自己做纯天然护肤品” 。在这些愉快且平静的时光中，是另外一种接近纯粹的自然。

旅游资讯:

航空

新加坡至清迈：可乘搭直航航空酷航、曼谷航空、新航，飞行时间约3小时。或在曼谷、吉隆坡等地转机，待机时间因航班而异，可选择亚航、捷星航空等。从曼谷飞往清迈1小时20分钟。

马来西亚至清迈：直飞航空可选择亚航，飞行时间约2小时45分钟。或在曼谷转机，可选择马印航空，待机时间因航班而异。

交通

从清迈到拜县

小型飞机：从清迈前往拜县可搭 Kan Air 的十二人小型飞机，飞行时间约20分钟，1,890THB（单程）。* Kan Air 发布消息说目前正维修机舱，暂不提供服务，详情请关注官网的最新消息。

小型客车：行程约3小时半。8:30am – 5:30pm 之间每小时发车，中途休息20分钟。山路崎岖，易晕车，建议在上车前半小时服晕车药。推荐向 Aya Service 旅行社购买车票，票价一趟150THB（如通过旅馆购买价格会高一些，会有司机到你下榻的旅馆接你到车站）。

红色巴士：到清迈长途汽车站乘坐巴士到拜县，路程长，约5小时，但别有一番泰式怀旧滋味。不建议无法忍耐无空调和和易晕车的旅人。80THB（单程）。

气候

拜县一年分成3个季节：热天、雨天及冷天。

热天（3 – 6月）：从3月开始拜县四周的地区开始烧林和农地，经常有烟雾。4至5月气温可高达35°C ，6月则较湿热。这段时期虽然天气不是很好，但胜在游客少。

雨天（7 – 10月）：雨往往一天仅下几个小时，雨后的山间和树林绿意盎然，空间凉爽，美中不足是出外有点不方便，骑摩托车须注意路滑，夜市也会因为雨季而取消。

冷天（11 – 2月）：非常舒适，是拜县的旺季。白天的温度约30°C艳阳高照，蓝天白云；夜晚温度可降至最低4°。须注意日与夜的温度相距甚大，白天若是在太阳底下玩了一天，晚上保暖不足，缺乏休息易生病。

货币

泰铢（THB）。1SGD = 24THB / 1Ringgit = 7.56THB（2019年5月平均兑换率）

签证

新马公民前往泰国无需签证，可入境30天。

时差

泰国时区为 GMT+7 ，比新加坡和马来西亚慢1小时。