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西兰花的做法大全想怎样吃就怎样做?

西兰花的做法大全想怎样吃就怎样做

西兰花的制作方法有很多,新鲜嫩脆,给你带来的是西兰花。如果你想试试,看看下面的方法。

西兰花的做法大全一:蒜蓉西兰花

成分:西兰花

配料:植物油、鸡精、盐、大蒜

做法:西兰花洗净,切成小块。大蒜切碎。锅中烧开开水,放入西兰花焯一分钟。拿出来放在冷水里。锅里放油烧热,炒蒜,放入西兰花翻炒三三分钟左右。加入盐和鸡精搅拌均匀。蒜蓉西兰花就完成了。

西兰花的做法大全二:凉拌西兰花

配料:西兰花、木耳

调料:香油、盐、糖、蒜、醋

做法:西兰花洗净切成小块,木耳用清水浸泡,然后洗净切成小块,放入锅中煮开,加入西兰花和木耳,煮熟后捞出用冰水浸泡冷却,然后捞出放入盘中,加入大蒜、香油、盐、糖、醋搅拌均匀。美味的冷西兰花准备好了。

西兰花的做法大全三:清炒西兰花

配料:西兰花、胡萝卜

配料:油、盐、鸡精

做法:西兰花洗净切小块,胡萝卜去皮切片,水煮开,放入西兰花和胡萝卜,焯水,捞出过冷水,锅中放油加热,放入西兰花和胡萝卜翻炒优艾设计网_设计百科两分钟,再放入盐和鸡精翻炒均匀。

西兰花的做法大全四:芝士焗西兰花

成分:西兰花

配料:奶酪、肉汤

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