26岁女，备孕前需要做哪些准备？？
女，26岁，结婚已三年，前两年身体不太好，在进行积极的优艾设计网_设计百科治疗，现在身体逐渐变好了，想要小孩。不知道备孕都需要注意哪些方面，听说要做很多检查，想了解一下备孕前需要做哪些准备工作？我妈妈有家族遗传糖尿病，不知道这会不会对我怀孕有影响？
漂白黑暗 2021-06-27 09:15 孕前需要做哪些准备：
· 饮食：注意多样化
怀孕之前的三个月，夫妻都要注意饮食营养健康，遵循多样化原则，女性要注意补充叶酸。
· 生活习惯：减少不良习惯
孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，养成健康的生活习惯。
· 医疗保健：做好预防接种
孕前做好各方面的检查，预防接种要按时去做。控制饮食控制体重，最好在体重标准时再怀孕。
· 宠物：避免感染病毒
猫狗等宠物身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果在备孕，最好把它们托付给亲戚朋友，方便时再接回来。
· 受孕季节：最佳受孕时机
五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，有利于胎儿的成长发育。
如何快速怀孕：
1.保证性爱次数
正常频率是三四天一次。可以在排卵期将频率提高到两天一次。
2.缓解压力
保持轻松的心情，耐心地等待宝宝的来临，一切顺其自然，有时候压力越大，越难受孕。
3.性爱姿势的选择
选择正确的性爱姿势，如后入式、骑马体位等等。
4.同房时精力要充沛
夫妻同房时优艾设计网_PS论坛一定要身心都是最好的状态。最好选择在早上同房，这样精子和卵子都比较有活力，也容易受孕。
5.选择最佳受孕年龄
对于女性来说，最好在25至30岁之间怀孕生子。男性最好在30至35岁之间。
柠檬草的味道__ 2021-06-27 09:24 · 孕前检查的最佳时间：
怀孕前三至六个月，夫妻双方就要开始做各项检查，最优艾设计网_Photoshop交流好夫妻同时进行检查，以确保身体健康，适合怀孕。要注意的是，女性最好在月经结束后三至七天内进行检查，检查前不要同房，这样出现问题就可以治疗解决。
· 孕前检查项目：女性
1.盆腔检查：就是常规的望诊、触诊，彩超，内窥镜等。
2.排卵监测：女性一生大约排出四百多个卵子，平时要知道自己的排卵期，以增加怀孕的几率。
3.检查性激素六项：即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是，激素检查在月经来两三天时，其他则在月经走后三到七天时检查。
4.子宫内膜检查：通过检查白带，看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗，等痊愈后再怀孕生宝宝。
5.妇科B超检查：及时了解子宫卵巢的健康情况，是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。
· 孕前检查项目：男性
1.精液检查：这是男性最重要的孕前检查，通过检查精液的量、粘稠度、颜色及精子的活跃度等等情况，以此来判断男性的受孕能力。注意，检查前要禁欲三到七天。
2.内分泌激素：要检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六项，知道自身体内激素水平。
3.男性体格检查：检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾及阴茎是否有疾病。
M52****885 2021-06-27 09:26 糖尿病不是遗传病，只是有遗传倾向的慢性病。糖尿病病人的子女比非糖尿病人的子女更容易得糖尿病，但不是糖尿病人的每个子女都会得糖尿病，因为糖尿病的发生还需要有环境因素以及个人饮食生活习惯等的存在,如肥胖,长期高碳水化合物饮食,感染等,遗传因素与环境因素二者之间复杂的相互作用,相互影响最终才能诱发糖尿病，积极的预防对于这些易患糖尿病的人来说是非常有意义的。
家族里有糖尿病病史的话，下一代的人就一定要做好防范措施，如果你准备怀宝宝，那么可以去医院做好相关检查，把身体调理到一个合适怀孕的状态，是不会影响你怀孕的，关于遗传给宝宝优艾设计网_PS问答这个问题，你和你老公本身也没有糖尿病，发病几率很小，平日注意饮食，少食糖份重的食物，清淡饮食，还要注意孕期定时检查孕妇血糖指数，包括宝宝出生后，以后成长时期的饮食及环境把控好，问题不大。
漂白黑暗 2021-06-27 09:15 孕前需要做哪些准备：
· 饮食：注意多样化
怀孕之前的三个月，夫妻都要注意饮食营养健康，遵循多样化原则，女性要注意补充叶酸。
· 生活习惯：减少不良习惯
孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，养成健康的生活习惯。
· 医疗保健：做好预防接种
孕前做好各方面的检查，预防接种要按时去做。控制饮食控制体重，最好在体重标准时再怀孕。
· 宠物：避免感染病毒
猫狗等宠物身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果在备孕，最好把它们托付给亲戚朋友，方便时再接回来。
· 受孕季节：最佳受孕时机
五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，有利于胎儿的成长发育。
如何快速怀孕：
1.保证性爱次数
正常频率是三四天一次。可以在排卵期将频率提高到两天一次。
2.缓解压力
保持轻松的心情，耐心地等待宝宝的来临，一切顺其自然，有时候压力越大，越难受孕。
3.性爱姿势的选择
选择正确的性爱姿势，如后入式、骑马体位等等。
4.同房时精力要充沛
夫妻同房时优艾设计网_PS论坛一定要身心都是最好的状态。最好选择在早上同房，这样精子和卵子都比较有活力，也容易受孕。
5.选择最佳受孕年龄
对于女性来说，最好在25至30岁之间怀孕生子。男性最好在30至35岁之间。
柠檬草的味道__ 2021-06-27 09:24 · 孕前检查的最佳时间：
怀孕前三至六个月，夫妻双方就要开始做各项检查，最优艾设计网_Photoshop交流好夫妻同时进行检查，以确保身体健康，适合怀孕。要注意的是，女性最好在月经结束后三至七天内进行检查，检查前不要同房，这样出现问题就可以治疗解决。
· 孕前检查项目：女性
1.盆腔检查：就是常规的望诊、触诊，彩超，内窥镜等。
2.排卵监测：女性一生大约排出四百多个卵子，平时要知道自己的排卵期，以增加怀孕的几率。
3.检查性激素六项：即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是，激素检查在月经来两三天时，其他则在月经走后三到七天时检查。
4.子宫内膜检查：通过检查白带，看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗，等痊愈后再怀孕生宝宝。
5.妇科B超检查：及时了解子宫卵巢的健康情况，是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。
· 孕前检查项目：男性
1.精液检查：这是男性最重要的孕前检查，通过检查精液的量、粘稠度、颜色及精子的活跃度等等情况，以此来判断男性的受孕能力。注意，检查前要禁欲三到七天。
2.内分泌激素：要检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六项，知道自身体内激素水平。
3.男性体格检查：检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾及阴茎是否有疾病。
M52****885 2021-06-27 09:26 糖尿病不是遗传病，只是有遗传倾向的慢性病。糖尿病病人的子女比非糖尿病人的子女更容易得糖尿病，但不是糖尿病人的每个子女都会得糖尿病，因为糖尿病的发生还需要有环境因素以及个人饮食生活习惯等的存在,如肥胖,长期高碳水化合物饮食,感染等,遗传因素与环境因素二者之间复杂的相互作用,相互影响最终才能诱发糖尿病，积极的预防对于这些易患糖尿病的人来说是非常有意义的。
家族里有糖尿病病史的话，下一代的人就一定要做好防范措施，如果你准备怀宝宝，那么可以去医院做好相关检查，把身体调理到一个合适怀孕的状态，是不会影响你怀孕的，关于遗传给宝宝优艾设计网_PS问答这个问题，你和你老公本身也没有糖尿病，发病几率很小，平日注意饮食，少食糖份重的食物，清淡饮食，还要注意孕期定时检查孕妇血糖指数，包括宝宝出生后，以后成长时期的饮食及环境把控好，问题不大。
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