胶原蛋白饮品可以预防衰老吗？？

优艾设计网_PS问答产品厂商吹得神乎其神，感觉不靠谱。

---

牵狐狸看川剧 2021-06-26 17:12

去年胶原蛋白被打了个七零八落，不过一些人用不靠谱的理由去打，被推销胶原蛋白的商人们抓住漏洞卷土重来。其中最具有代表性的是林志颖的“小分子胶原蛋白”。真实情况是：小分子胶原蛋白（或者胶原蛋白）消化吸收的速度更快、一些胶原蛋白小肽能够被吸收进入血液，但是这说明不了它们有助于美容抗衰老优艾设计网_PS百科。

---

118****100 2021-06-26 17:33

优艾设计网_设计圈
有一定的皮肤补水功效，所以一定程度抗衰老吧。。小分子胶原蛋白肽在科学使用的前提下有一定功效，是基本公认的;但消费者要认准“国食健字”品牌买，以防被忽悠。25岁以后人的皮肤中胶原蛋白含量就会减少，30多岁以后会显著减少，皮肤失去了胶原蛋白的支撑，皱纹就多起来了，但是胶原蛋白获批功效只有3项：改善皮肤水分、增加骨密度和增强免疫力。其实人体可以自制胶原蛋白；另一方面，美丽皮肤不仅需要胶原蛋白，更离不开多种维生素、锌、铁等营养素、良好的血液循环和适当的激素水平。所以单纯靠吃胶原蛋白来抗衰老不可取。

---

_WeCh****989193 2021-06-26 17:36

优艾设计网_平面设计
胶原蛋白饮品是不能预防衰老的，首先我想大家应该先了解什么是衰老，衰老它是一种复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。而楼主所说的补充胶原蛋白，是只能补充你的皮肤流失的胶原蛋白使皮肤恢复弹性。真正抗衰老还需要补充，比如食用蓝莓、紫甘蓝、紫薯等含花青素的紫色食物。

---