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米冬瓜怎么做好吃啊??

优艾设计网_Photoshop百科米冬瓜怎么做好吃?冬瓜和米怎么煮粥
萨默维尔曾国荃 2021-06-23 20:40

优艾设计网_Photoshop问答 玉米冬瓜粥的做法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 玉米冬瓜粥的制作材料:主料:冬瓜250克,鸡肉90克
辅料:玉米(鲜)60克,冬虫夏草5克
调料:姜5克,大葱5克,盐4克 教您玉米冬瓜粥怎么做,如何做玉米冬瓜粥才好吃 将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。
小帖士-健康提示:
滋养肺肾、利水降浊;
糖尿病性肾病属肺肾阴虚者,症见口干口渴,心烦气促,小便频数而量少,全身浮肿,血压偏高,小便检查为持续性蛋白尿,舌嫩红苔白,脉沉细数,现多用于糖尿病并发肾小球硬化症,糖尿病并发肾盂肾炎等;若无玉米,可用茭米代之,但不能用高粱代替,因高粱性温而质粘涩,无清热,利水作用;糖尿病并发水肿,高血压等属肾阳不足者不宜食用本品;使用本方以口渴多饮,小便频数量少,全身浮肿,舌嫩红,苔白,脉沉细数发球肺肾阴虚者为要点。

小帖士-食物相克:
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。


zw****218 2021-06-23 20:48

主料:

冬瓜,盐,蒜头,辣椒

腌冬优艾设计网_Photoshop问答瓜的做法步骤:

1.把冬瓜去籽、去皮,洗净。

2.切成边长5~6厘米的小正方形。

3.锅中加水烧开,放入冬瓜烧熟至有些软。

4.拿出放入器皿中,刚开始反复换冷水至冬瓜冷透,再浸泡冷水5~6小时,期间换2至3次冷 水。

5.倒掉冷水用冷开水泡一下,并稍稍沥干水分。

6.把每块冬瓜用盐抹一下放入一只密封的瓶里,再放入冰箱(一般3天就可以了)可以放一 些辣椒和蒜头一起腌制。


zw****218 优艾设计网_PS交流 2021-06-23 20:48

一锅炖、一锅蒸、一锅煮、一锅焖烧至汤汁浓稠即可


大516 2021-06-23 20:54

优艾设计网_平面设计锅炖、一锅蒸、一锅煮、一锅焖烧至汤汁浓稠即可


zn1996999 2021-06-23 20:58

优艾设计网_设计LOGO
  • 1.将冬瓜削皮去瓤,切成片备用

  • 2.锅内放油烧热

  • 3.放入葱花,炒出香味

  • 4.放入冬瓜翻炒2分钟,并加入适量的调味料

  • 5.加入海米继续翻炒1分钟即可出锅

  • 小贴士

  • 不要放太多的盐,因为本身海米就是咸的,所以小心太咸



u_112678979 2021-06-23 20:58

冬瓜粥主料:冬瓜(300克)
辅料:粳米(180克) 猪肉(瘦)(100克)
调料:淀粉(豌豆)(3克) 盐(2克) 香油(5克) 大葱(3克)
类别:快餐/主食 老人食谱 贫血调理 利尿调理 糖尿病调理
冬瓜粥-制作工艺 1.将猪肉洗净,剁茸,加盐、水淀粉拌匀。
2.冬瓜削皮,优艾设计网_Photoshop问答洗净,切片。
3.粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟,放猪肉茸,冬瓜片,再用小火煮几分钟,待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花即可。


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