鲫鱼炖黄豆下奶效果好不好？？

最近都是在母乳喂养宝宝，但是不知道为什优艾设计网_PS交流么，刚开始母乳还很多，最近感觉奶水变少了，都不太够孩子一天的量了。于是我老公就给我做鲫鱼汤喝，说是下奶效果极好。但是整天只喝鲫鱼汤也腻得慌，听说可以鲫鱼汤里面加东西，我想加黄豆，那鲫鱼炖黄豆下奶效果好不好？

---