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玉米面糊糊怎么做好吃啊??

玉米面糊糊怎么优艾设计网_PS论坛做好吃?玉米糊糊怎么煮
咪咪米 2021-06-21 18:27

优艾设计网_PS问答 放点面碱


M27****0274 2021-06-21 18:32

玉米糊的制作材优艾设计网_Photoshop问答料:
主料:玉米面(黄)100克
辅料:丹参6克
调料:白砂糖10克
教您玉米糊怎么做,如何做玉米糊才好吃
1.
把丹参润透、切片;
2.
玉米烘干,打成粗粉,放入盆内,加入少许清水调匀,待用;
3.把丹参放入锅内,加水100毫升,煮25分钟,除去丹参,用纱布过滤,待用;
4.
把锅内加水500毫升,再把药汁注入锅中,置武火上烧沸;
5.
加入白糖,然后将事先调好的玉米粉徐徐倒入沸水锅内,搅匀,煮成糊即成。
小帖士-健康提示:
1.
祛血癌,利小便,通石淋;
2.
肝炎兼肾结石、小便不畅患者食用。
小帖士-食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
丹参:丹参畏碱水,反藜芦。


赵巍 2021-06-21 18:44

优艾设计网_设计 1.先勺两大勺的玉米面放锅里,
2.然后加入适量的冷水,想吃稠一点就少加一点水,想吃稀一点就多加一点水。
3.把玉米面搅拌均匀,不要让它有颗粒
4.开大火,煮开后转小火慢慢煮,这个过程中,要不停的搅拌,以免糊锅
5.玉米糊就做好啦
可加些糖,看你自己


糖果老师 2021-06-21 18:48

主料:玉米面50克、鸡蛋2个、青蒜5根;
辅料:盐5克、油3克
玉米面糊饼
1
玉米面4勺

2
加温水调成糊,加盐3克

3
鸡蛋2枚打入碗里

4
青蒜切小段

5
加2克盐,调成糊

6
电饼铛预热,加1勺油

7
把玉米面糊倒入,用勺压成饼

8
1分钟后把调好的蛋液倒在饼上

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2分钟后关火


ragnarok1000 2021-06-21 18:50

食材:玉米面
第一步,先煮开水,然后将玉米面放入碗中加入少许清水,搅拌成面糊。

第二步,待锅里的水煮开,将面糊均匀撒入锅里,速度要慢,火候要大,一边往锅里淋米糊,一边搅拌,不能让面糊沉在锅底糊了。搅拌至锅里不会出现颗粒为止。

第三步,开着锅盖煮上5~8分钟,继续大火煮。一般煮一边搅拌,以防有优艾设计网_Photoshop论坛沉淀锅底煮糊。可以适当盖上盖子,但是人不能离开,否则容易让米汤溢出。


300****719 2021-06-21 18:51

制作方法:
1.准备好玉米面。
2.把玉米面加入少许清水调开拌均匀。
3.锅中加入适量的清水烧开。
4.锅中水烧开时倒入调好的玉米面水,要一边倒入一边搅拌,直到无颗粒状。
5.煮上5-8分钟即好。

营养价值:
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。
2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。
3. 现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。
4. 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长。
5. 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。
6. 玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营优艾设计网_Photoshop论坛养成分。

注意事项:
一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者食用;适宜癌症患者及中老年人食用;适宜记忆力减退之人食用;适宜习惯性便秘之人食用;适宜慢性肾炎水肿者食用。


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