油闷波菜怎么做好吃啊??
152****6620 2021-06-20 07:44 优艾设计网_设计百科
用料
菠菜,中海米、花生油
料酒、生抽、白米醋、白糖
鸡汤、胡椒粉、盐、淀粉
葱姜蒜末
油焖版菠菜的做法权
起锅加水烧开,少放一点盐,再放几滴油,下入菠菜焯水,捞出
装盘备用。热锅冷油,下入葱姜蒜末,炒出香味,放入海米翻炒片刻,
用鸡汤一手勺,生抽适量,少许胡椒粉、米醋白糖适量,盐、淀粉少许,勾兑个婉汁,然后把对好的婉汁倒入锅里,烹饪料酒翻炒。
等汤汁变稠了,出锅浇在菠菜上即可。
毕红宇 优艾设计网_设计百科 2021-06-20 07:45 原料:波菜
制作方法:把波菜放在锅里,到上油!
Shaggy 2021-06-20 07:45 优艾设计网_设计圈
油焖菠菜的家常做法如下:
1、先将菠菜洗干净,然后放入烧开的热水焯一下,在放入凉水里泡一小会,取出,切段,放在盘子里摆好盘。
2、再将热锅里放入花生油,把肉馅放入,炒一分钟,在把葱、姜、花椒面、酱油,加入,翻炒。
3、加一碗水,水烧开后放盐。最后勾芡,然后出锅!把炒好的肉浇在菠菜上。
pierpianer 2021-06-20 07:49
用料
主料
菠菜200g
食盐
适量
生抽
1小勺
调和油
90ml
海鲜酱
2小勺
生粉
2g
调料
油焖菠菜的做法
1.菠菜洗净待用 瘦肉切丝用生抽 盐 生粉 腌制10分钟
2.锅内放油烧至油起泡
3.放入菠菜
4.当菠菜都软后捞出装盘 锅内油倒出放一个碗内备用
5.锅内再次放入少量油 放海鲜酱炒入酱熔化开放入肉丝上色
6.把炒好的肉丝放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的余油里边加入淀粉倒入锅中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉丝上就可以了
三人与小众 2021-06-20 07:53 优艾设计网_Photoshop论坛 原料:
菠菜一斤,肉馅半斤、葱、姜、花椒面、酱油、淀粉、盐、可以放点干辣椒。
做法:
1、先将菠菜洗干净,然后放入烧开的热水焯一下,在放入凉水里泡一小会,取出,切段,放在盘子里摆好盘;
2、再将热锅里放入花生油,把肉馅放入,炒一分钟,在把葱、姜、花椒面、酱油,加入,翻炒。加一碗水,水烧开后放盐。最后勾芡,然后出锅!把炒好的肉浇在菠菜上。
_WeCh****66088 2021-06-20 0优艾设计网_PS百科7:53 菠菜可以补铁好象是 呵呵 不太确定 反正有好处
买菠菜 建议多买点 那东西下锅就没多少了
我都是整根做 就是洗干净控干水就行 ---一定把水尽量控干 不然下锅那叫一个甭 吓死偶了
菠菜根上的那个东西据说是补铁的关键 不要弄掉
多放点油 烧开锅就把菠菜全倒进去 迅速把盖盖上 呵呵 等锅里消停啦~再翻一翻 放盐 花椒面 鸡精 少放就行 ~
然后看菜熟了 就把之前准备的蒜沫倒进去 这个好关键 就指着蒜香呢 多准备点 我搞了半大头的蒜 拍了切成丁
好吃 我喜欢 跟大米饭一起吃 呵呵 撑到~~~
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