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百合粥怎么做好吃啊??

百合粥怎么做好吃?干百合优艾设计网_PS百科怎么熬粥
麦芽糖nb 2021-06-19 01:34

小米百合粥

【材料来】

小米,新鲜百合自

【做法】

1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净

2.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可

小诀窍

小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未优艾设计网_设计LOGO清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。


桃之夭夭陶夭夭 2021-06-19 01:44

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主料:山药100g、百合100g、大米150g

辅料:枸杞适量、白糖适量

步骤:

1.将山药洗净切丁,新鲜百合扒开洗净

2.枸杞用温水洗一下

3.把大米淘干净泡半小时,上 锅煮

4.煮开后放入百合和山药,继续煮会,小火慢慢煮

5.等煮粘稠了加入枸杞,搅拌几下,出锅前加入糖调味即可。

6.煮好的百合粥盛入碗里就可以享用啦。


M91****16 2021-06-19 01:47

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干百合用温水泡1小时,之后就可以和米一起煮粥了。

绿豆百合粥的做法

用料

主料:绿豆100克、干百合20克、大米60克、冰糖100克

辅料:水适量

1、准备好材料和份量

2、绿豆洗净后泡水2个小时

3、大米洗净泡10分钟

4、干百合用温水泡1小时,要是有新鲜百合也是可以的

5、把绿豆和大米放进电饭煲,启动煮粥程序2小时

6、煮到一个半小时后看下绿豆煮好的程度

7、加入泡好的百合一起煮

8、剩下20分钟的时候加入冰糖,冰糖融化,绿豆百合粥就煮好了

9、绿豆百合粥盛出放凉


跳舞的小蜗牛 2021-06-19 01:52

想要好吃,做的时候加一些枸杞和冰糖就可以了,优艾设计网_Photoshop交流这样口味才是正宗的。


郑沛东 2021-06-19 01:52

百合粥的制作材料:
主料:百合(干)50克,粳米100克
辅料:白砂糖100克
教您百合粥怎么做,如何做百合粥
先将百合干、粳米分别淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升,置火上烧开,熬煮成粥,调入白糖即成。
用法:每日服1剂,分数次食用。
小帖士-健康提示:
效用:养阴清热,润肺调中,镇静止咳,抗癌。适用于肺结核、肺燥咳嗽之痰中带血、热病后期余热末清、心神不宁、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、癔病、胃癌、食道癌等。
秋季养生药膳
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发优艾设计网_设计模板瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


似曾相识燕归来b 2021-06-19 01:58

小米百合粥

【材料】

小米,新鲜百合

【做法】

1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净

2.把小米放到烧开的水里,熬煮优艾设计网_PS百科半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可

小诀窍

小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。


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