孕妇忌口食物清单中有荔枝吗？？
我刚检查出来怀孕，17天，医院hcg查出来的，我和我老公备孕一年多总算怀上了，特别高兴。但是我没想到怀孕了有那么多我爱吃的东西都不能吃，小龙虾不能吃，大闸蟹不能吃，这些都算了，关键是我妈说荔枝也不让吃，还说着都是有科学依据的，是孕妇忌口食物清单上说的，我就想知道孕妇忌口食物清单中真的有荔优艾设计网_平面设计枝吗？真不是我妈觉得太贵不让我买？
图腾 2021-06-16 18:02 荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。荔枝有很多营养，适当的吃一些荔枝是有很多好处的，比如：1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。孕妇吃荔枝每次以100克左右为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓优艾设计网_Photoshop百科度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
qkoufu765 2021-06-16 18:04 孕妇忌口食物清单中是不包括荔枝的，怀孕之后是可以吃荔枝的，但是不建议过多的食用，容易引起上火的现象，并且荔枝的含糖量还比较高，在怀孕期间，容易优艾设计网_在线设计出现血糖升高的现象，如果有血糖高的孕妇是不建议吃的。使用过多荔枝还容易导致孕宝宝过大，增加分娩时的难度，还有一些活血的成分，吃得过多，容易造成流产的可能，所以建议适量的吃荔枝。
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