清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误？

清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误

除了营养好，炖红枣鸽子汤也有美容的作用。冬天常吃可以让皮肤更嫩！

清炖红枣鸽子汤所需材料

食材：鸽子、红枣

成分：油和盐

清炖红枣鸽子汤的做法

1.鸽子洗净，转身，剁成四大块，放入锅中，加水去血，捞出洗净。

2.红枣洗净，和鸽优艾设计网_设计LOGO子一起放在炖锅里，然后放在锅里，炖两个小时。最后加盐调味，加几滴香油。

清炖红枣鸽子汤小贴士

这汤太甜了，不需要太多调料。

孕妇鸽子汤

孕妇鸽子汤准备的材料：

配料：鸽肉、红枣、枸杞

辅料：生姜、植物油、料酒、盐

孕妇鸽子汤的做法步骤：

1.杀了鸽子，准备炖汤。

2.鸽子肉窒息血后会被切成块烧。

3.鸽你肉的碎片是在烧开水(飞水)后捡起来的。

4.用适量的植物油将准备好的姜片用小火烧掉去腥。

5.加入开水，把姜汤煮开。

6.倒入煮好的鸽肉翻炒。

7.倒入适量料酒后去痰；然后加入准备好的红枣和枸杞，加入冷水，大火煮沸。

8.将铁锅里的鸽子肉和汤一起倒入准备好的瓷锅里，小火炖一个小时，然后加入适量的盐，再炖半个小时。

注意事项：

鸽子在刮胡子之前应该用热水烫一下。

以上是孕妇可以喝鸽子汤和鸽子汤的做法内容。希望对你有帮助。