乌菜怎么做好吃啊？？

乌菜怎么做好吃优艾设计网_Photoshop百科？乌菜的做法 乌菜怎么做好吃

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-草莓救星 2021-06-13 15:17

海藻炒肉丝
主料：海带丝
辅料：猪里脊丝,红柿子椒,洋葱,鸡蛋
调料：盐,鸡精,料酒,淀粉,姜丝
海藻炒肉丝的特色：肉嫩藻脆，富于营养。 教您海藻炒肉丝怎么做，如何做海藻炒肉丝才好吃1、将柿子椒、洋葱分别切成丝，里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀，再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀，放入开水中快速焯熟捞出；
2、坐锅点火倒入油，待油热后放入姜丝炒香，放入柿子椒、洋葱、海带大火翻炒，加入盐、鸡精、料酒调味，放入肉丝翻炒均匀出锅即可。
海藻浸酒的做法详细介绍
菜系及功效：关节炎食谱
海藻浸酒的制优艾设计网_PS交流作材料：
主料：海藻90克,茯苓90克,防风90克,独活90克,附子90克,白术90克,当归60克,土大黄120克
辅料：白酒3000克
教您海藻浸酒怎么做，如何做海藻浸酒才好吃
1. 将海藻、赤茯苓、防风、独活、制附子、白术、鬼箭羽、当归、大黄捣碎后装入布袋置于窗口中；
2. 加入白酒密封浸泡5～7天后，过滤去渣即成。
小帖士-健康提示：
本品具有补脾肾、祛风湿、活血散结、理气消肿之功效，适于风湿等症患者饮用。
小帖士-食物相克：
海藻：海藻不能与甘草同食。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
防风：防风恶干姜、藜芦、白敛、芫花。
附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

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azs5241 2021-06-13 15:19

食材明细
杏鲍菇
适量
乌菜
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜优艾设计网_Photoshop论坛
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：1 1准备菜
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：2 2洗净切丝
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：3 3先炒杏鲍菇，炒软
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：4 4加入乌菜丝
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：5 5翻炒出书，调入盐和鸡精
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：6 6成品

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不知道wuli 2021-06-13 15:20

把海藻放水中清洗后切丁备用

2.新鲜红薯一个切成丁备用

3.锅中倒入适量花生油，放入葱花爆锅

4.放入切好的海藻大火翻炒放入少量味达美

5.海藻变鲜绿色放入地瓜丁小炒

6.炒好后放入适量水，盖上锅盖待水烧开

7.待水烧开后，用锅中水放入面粉中，做成疙瘩，放入锅中，不停搅动

8.面粉成熟后盛出，即成一碗美味疙瘩汤
小贴士
因海藻本身生长在海水中，所以不优艾设计网_设计LOGO用加盐，如果喜欢喝稀的，则可多加水
向你推荐： 海藻的做法 面粉的做法

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徐斌 优艾设计网_PS交流 2021-06-13 15:24

食材明细
杏鲍菇
适量
乌菜
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：1 1准备菜
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：2 2洗净切丝
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：3 3先炒杏鲍菇，炒软
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：4 4加入乌菜丝
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：5 5翻炒出书，调入盐和鸡精
杏鲍菇炒乌菜的做法步骤：6 6成品

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Winnie倩儿 2021-06-13 15:27

优艾设计网_设计客 用料
主料豆腐1块虾10只海藻1小撮
调料食盐适量鸡精适量水适量植物油适量
豆腐海藻鲜虾汤的做法
1.海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块
2.鲜虾洗净，剪去须
豆腐海藻鲜虾汤XQ.jpg
3.先将鲜虾过油锅炒至变色
4.另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾
豆腐海藻鲜虾汤vX.jpg
5.之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟
6.加入盐，鸡精调味即可

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徐斌 2021-06-13 15:38

乌塌菜：又名塌棵菜、黑菜，是白菜的一个变种，叶色浓绿、肥嫩，因塌地生长而得名。主要分布在我国长江流域。乌塌菜秋季播种，以经霜雪后味优艾设计网_Photoshop百科甜美而著称，被视为白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为“维生素”菜 。其中的膳食纤维，对防治便秘有很好的作用。祖国医学早在《食物本草》中记载：“乌塌菜甘、平、无毒。能滑肠、疏肝、利五脏。”常吃乌塌菜还可以增强人体抗病能力，泽肤健美。乌塌菜口感清新爽脆，最适合炒食，清炒或加入肉丝、火腿丝一起炒均可。

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