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5款适合秋天喝的养胃汤 美味又滋润?

5款适合秋天喝的养胃汤

秋天最重要的是学会煲汤养胃,补水保湿。这里有五种汤非常适合胃寒的人喝,秋天应该多煮一点~ ~

猴头菇鸡汤养胃

猴头菇素有菇中之王的美誉,药食两用,具有很好的滋补作用。秋天用猴头菇煮的鸡汤对胃很有滋补作用,胃寒的人要多煮着吃。秋天喝猴头菇鸡汤也能滋润皮肤。很简单。烹饪时注意猴头菇,要用温水充分浸泡。猴头菇不宜放太多,否则汤会苦。

秋天喝罗宋汤养胃

罗宋汤是由牛腩、洋葱、土豆、卷心菜和西红柿制成的。西红柿保湿补水,牛腩暖胃,洋葱杀菌增强抵抗力,酸的很开胃!秋天可以多做饭多喝汤,简单又好吃。

喝冬阴功汤秋天可养胃

用虾和鸡肉煮一碗冬阴功汤,秋天你会觉得很滋润!用虾汤做汤底,再用虾肉和鸡肉做汤。然后加入两三勺东英红汤汁、椰奶、香菇蘑菇、新鲜柠檬叶,最后加入虾肉。秋天喝冬银宫汤对胃很有营养~ ~

花生四果优艾设计网_设计圈汤秋天养胃好帮手

用花生、芋头丁、红枣、莲子、桂圆煮汤,中火煮开,再小火煮至烂。红枣和莲子都是养胃的食物。花生护肤养颜。秋天,你可以学着做一些花生汤喝。

秋天喝上汤豆苗养胃

用豆苗250克、香菇50克、豆腐100克、盐、味精、香油、高汤煮汤,秋季可解毒润肺,养胃。很清淡的家常汤,不需要复杂的步骤就能享受到美味的汤,秋天喝它可以养胃。

以上汤很适合秋季饮用,养胃效果好,可以学着做。

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