花生杂酱怎么做好吃啊？？

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M24****501 2021-06-12 06:0优艾设计网_Photoshop百科4

试着别放耗油放点醋这样味道会好一些

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Danielwrele 2021-06-12 06:06

一个人如果饭量大，吃三大碗炸酱面不算什么，也不会怎样。但是无论饭量多大，若是不带壳的花生瓜子，正常人一天吃一斤都很难，又怎么能吃得下10斤呢？
　　花生瓜子属于干果，虽然营养丰富，但含油量过高，不易消化，吃多了易引起肠胃不适。做为零食每天吃一两左右就好。瓜子吃多了，还会引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。
　　优艾设计网_设计10斤花生瓜子大约能榨4斤油，而余下的的6斤花生瓜子渣也含有很高的油脂，若果真一天之内把这些都吃掉，应该会马上进医院了。至于会怎么样，恐怕只能等医生的检查结果了，毕竟每个人的身体承受能力并不相同。

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M49****779 2021-06-12 06:10

原料：
红薯粉条，两个蒜瓣压成蒜泥，鸡汤一罐，花生米，芝麻，香菜末，葱花，香醋，酱油，香油，盐，糖，辣椒粉，郫县豆瓣酱适量

做法：
1.按包装上的说明把红薯粉条煮熟，放冷水里泡着备用。因为没有蔬菜，我还烫了一包金针菇。
2.花生米和芝麻分别下锅炒香，花生米需要放油，芝麻就不用了。
3.锅里放三四大勺油，用中小火慢慢的把辣椒粉炒香，随后放一点儿郫县豆瓣酱，一块儿炒出红油以后，倒入鸡汤，烧开，按个人口味放盐，糖和酱油调味。不能吃辣的同志可以加一小勺韩国辣椒面，炒出来也很香而且红油的效果也很好。
4.红薯粉条放到大碗里，倒入烧开的汤，撒入香菜末，蒜泥，葱花，花生米，芝麻，香油和香醋，拌匀即可。
5.开吃！

原料：红薯粉、花生

制作方法：

1. 红薯粉用沸水煮软装入碗中

2. 锅中放入适量水煮沸后打入盐、醋（多放一点）、油辣子、少许老抽、少许鸡精调味

3. 将调好的汤汁倒入盛粉的碗中，在碗里撒上香菜及花生即可

（其实还应该放入炸好的黄豆的，但是没有现成的）

1)红薯粉条在温水中泡软，烧热油锅，下花生与黄豆炸酥，并将花生压碎。

2)将芝麻、芽菜末、姜末、蒜泥、花椒粉、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油搅拌均匀成调味汁待用。

3)锅中烧热油，下葱末炒香后加高汤煮沸，将泡软的粉条、豆泡和菠菜放进锅内煮沸半分钟，然优艾设计网_PS百科后连汤一起盛入碗中。

4)将调味汁倒入碗中，撒上花生碎、黄豆及香葱粒即可。

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M38****3271 2021-06-12 06:11

主料：花生米150g、黑豆豉100g、猪肉丁100g；
辅料：油适量、盐适量、十三香适量、辣椒粉适量、咖喱适量
花生炸酱
1
用料；
花生米，内丁，黑豆豉，咖喱。

2
辣椒粉，

3
先炒肉丁，

4
炒香炒干水分，

5
放进花生米，

6
炒香，

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再放进咖喱，

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烧化，

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关火，倒进黑豆豉和十三香，

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用铲子抹匀，将豆豉抹碎。

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再撒上辣椒粉提辣，

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喜欢吃辣的多放点优艾设计网_设计圈辣椒粉，

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喜欢吃甜的放点糖。

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炒匀即可。

小贴士
炒好的炸酱装玻璃瓶里，随吃随取。

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邓锋杰之论 2021-06-12 06:1优艾设计网_Photoshop论坛1

先说一天吃十斤10斤花生瓜子加三大碗炸酱面，谁能吃下去

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张志鹏 2021-06-12 06:12

优艾设计网_设计百科 发菜怎么做好吃？

1、金钱发菜

【材料】：发菜，鸡蛋，鸡胸肉.

【做法】：

发菜泡发；鸡蛋两个，蛋清和蛋黄分开放，蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。

蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。

鸡胸肉剁成馅，加盐，胡椒面，蚝油水，拌成鸡肉馅。

蛋皮上面摊上鸡肉馅。铺上发菜，中间放切成条的蛋黄条。

卷成条，放入蒸锅，大火蒸五分钟左右。蒸好出锅的发菜卷，切成一厘米厚的片，摆盘。

2、凉拌海发菜

原料:

海发菜、黄瓜、胡萝卜。

调汁：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁

特色:

低卡路里美食。

操作:

1、海发菜用水冲掉表面的盐粒，然后用水浸泡。

2、在沸水里过30秒，捞出，然后浸在冰水里。

3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。

4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。

5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘，美观。

6、海发菜甩去水分，摆在盘中央。

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