绿茶柠檬茶功效与禁忌?
柠檬绿茶功效:能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质。柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分,可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢,改善人体内循环,从而达到一定减脂减肥的效果。另外,由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌功效,能够在一定程度上抑制口腔内的细菌,滋生,清新口气,让人在与人交流,以及在职场中更加从容面对。柠檬绿茶还是美白滋养肌肤的首选饮品。含有丰富的维生素,c可以淡化色斑,抑制色素堆积,同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力,延缓衰老,增加皮肤的弹性。
柠檬绿茶的禁忌:
柠檬绿茶中含优艾设计网_在线设计有一定数量的酸性物质,那些胃酸过多的人群不能饮用,不然会引起胃部不适。另外柠檬绿茶性质寒凉,那些脾胃虚弱的人群也不适合饮用,不然会引发腹痛和腹泻。
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