健康减肥瘦身 香蕉醋成新宠?
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香蕉醋不仅能减肥,还含有人体所需的各种营养物质,让减肥更健康。我们来看看香蕉醋的做法。
香蕉醋所需材料
成分:香蕉
配料:红糖、果醋
香蕉醋的做法
1.把香蕉去皮,切成厚片。
2.将红糖放入干净的密封瓶中,然后放入香蕉片,再倒入果醋,摇匀后盖上盖子。
3.将密封好的瓶子放入微波炉中加热30秒,直到红糖融化。
4.拿出来放在干燥的地方。你可以隔天吃一次。
香蕉醋小贴士
1.红糖也可以用蜂蜜或冰糖代替,但红糖中矿物质和有机物最多,对人体健康更有益。
2.果醋也可以用米醋等代替。任何醋都可以用。
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