一碗粥 一晚饭 一个馒头哪个热量高？

优艾设计网_电脑技术一碗粥 一晚饭 一个馒头哪个热量高

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Winnie0222 2021-06-09 23:41

一个一两重的馒头热量大约是110卡，2个就是220卡，一碗粥热量大约是30卡，半个大地瓜算4两，热量198卡，一盒100克原味酸奶热量是优艾设计网_设计圈72卡，饼干50克热量算是250卡，一共是770卡。

跳绳每个小时消耗热量大约1000卡，你要跳45分钟以上才可以消耗掉。

你这馒头饼干什么的全是甜的，热量是直线上长啊，能不胖吗。

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当时易真 2021-06-09 23:50

优艾设计网_Photoshop百科 体积差不多的话，粥的热量或许低一些。

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zhanglei460 优艾设计网_PS交流 2021-06-09 23:59

糖 脂肪 蛋白质比较高

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小小小忍者神龟 2021-06-10 00:03

优艾设计网_PS百科 肯定是饭吖…

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