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煮玉米需要多久?

玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等, 同时,因其丰富的营养成分,还有健脾益胃,抗衰老,降糖等功效。煮玉米的时候可以保留内部三两片叶子,这样一方面保护玉米营养不易流失,另一方面煮出来的玉米味道更好。但煮玉米要多久才合适呢?

首先要看使用的炊具是什么,如果是用电饭煲煮玉米的话,烹煮时间在20到30分钟左右; 如优艾设计网_平面设计果是使用燃气锅具煮玉米的话,开中火到大火的情况下,一般15到20分钟左右即可; 如果是使用高压锅,那么15分钟左右就可以煮好。

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