怀孕32周要做的检查有哪些项目?生活上要注意什么？？

现优艾设计网_设计LOGO在已经怀孕32周零3天了，这个时候要做什么检查，现在肚子特别大，不舒服，晚上睡觉也不太睡得好，很焦虑，生活上要注意什么呢？饮食上要注意什么？

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田雨 2021-06-07 20:33

怀孕32周孕妇的饮食要特别主要，要补充足够的营养，同时也不能大吃大喝，防止胎儿生长过快，导致生产困难，所以要选择对的食物。
怀孕32周孕妇的饮食注意：
1.增加豆类蛋白质的摄入
除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外，可多增加一些豆类蛋白质，如豆腐和豆浆。
2.多摄入含有钙的食物
胎儿牙齿、骨骼钙化都需要大量的钙，孕妇可以多喝骨头汤、虾皮汤、多吃芝麻、海带、紫菜等。
3.多吃易于消化吸收的粥和汤菜，少吃淀粉和脂肪，少吃多餐，每天吃5-6餐。优艾设计网_平面设计
4.每周要测量1-2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。因为巨大儿会导致分娩困难。
5.进行适当的运动，对顺产有好处，也可以防止胎儿生长过快。

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张鑫园 2021-06-07 20:35

怀孕32周已经到了孕晚期，此时孕检的频率到了两周一次，此时孕妈妈还是要很注意自己的饮食和心情等等。
怀孕32周的检查项目：
1.怀孕的28-36周，需要每两周产检一次，一般胎儿在37周就会入盆，从37周开始就需要一周检查一次。
2.产检项目有常规项目，如血压、体重、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、宫底高度。这周开始，胎心监护也会列入常规检查项目中。
3.这周的重点检查项目是胎儿在母亲子宫内的位置，胎位不正会个给分娩带来困扰。最佳胎位调整时间为怀孕的30-32周。
怀孕32周的胎儿发育标准：
1.内脏器官逐步发育成熟，脚趾丫已经完全长了，头发也在继续生长。
2.宝宝能将头从左边转到右边了，还会练习睁眼、闭眼、呼吸、摇头。
3.胎动反应如果急促后立马优艾设计网_Photoshop交流停止，就可能是胎位翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息。需要立即就诊。
怀孕32周妈妈的变化：
1.身体变化
耻骨酸痛，五分钟就要上一次洗手间，因为宝宝正在逐渐下降到骨盆。
手指和脚趾的关节胀痛，腰痛加重，关节和韧带逐渐松驰。
2.情绪变化
需要放松，这样才有利于宝宝的健康，特别是职场孕妈。

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_cft01****35494 2021-06-07 20:53

怀孕32周的注意事项：
1.不要太懒惰
2.舒缓腿抽筋的症状
孕妇腿抽筋是正常的现象，如果突然抽筋，要及时的舒缓。容易抽筋的孕妈妈在饮食上要多补钙
3.缓解烧心症状
在胸骨的后面、“心窝”的地方容易出现烧灼感、重压感或者烧灼样疼痛，甚至在晚上睡觉转身的时候都会有烧心感。这是有子宫体积非常大，会胃部造成压迫，是胃里面的食物反流，就会烧心。
这个时候要少吃多餐，吃完东西之后不要立刻躺下。
怀孕32周的胎教：
1.音乐胎教
此优艾设计网_电脑技术时胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利，还能促进孩子智力的发育。
但是音乐的音量不宜过大，50-70分贝是最好的胎教音量。
2.听觉胎教
这个时候胎儿能听见外界的声音并作出反应，恰当的声音可以刺激胎儿的听觉神经，促进大脑发育。

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