塘鲺怎么做好吃啊？？
塘鲺怎么做好吃？塘鲺怎么优艾设计网_PS论坛煮好吃
_WeCh****53619 2021-06-04 19:08 优艾设计网_PS百科 1.塘鲺买的时候叫人杀好，回来洗净切块沥干一点水分，加入枸杞、红枣，蒜蓉
2.加入适量的调味料（盐，糖，豉油，生粉）
3.加入几滴油拌均匀
4.放入锅里大火蒸13分钟
5.洒上葱花
_CFT01****84190 2021-06-04 19:10 黑豆塘虱鱼煲 菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 糖尿病食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖 黑豆塘虱鱼煲的制作材料： 主料：鲶鱼100克,黑豆100克 辅料：核桃60克 调料：姜5克,大葱5克,盐3克,花生油15克 制作： 1. 取黑豆，拣净杂质，加水浸透； 2. 塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净； 3. 起油锅，将塘虱鱼稍为煎热； 4. 把黑豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内，加清水适量，文火煮一小时，至黑豆熟烂为度，食前加葱，调味即可。 小帖士-健康提示： 补肝益肾、养血解毒； 糖尿病属肝肾虚损者，症见小便频数量多，夜尿增多，困倦气短，舌质淡红， 脉沉细弱等，尤宜于糖尿病并发下肢血管病，亦用于糖尿病并发阳痿者；若无塘虱鱼，可用泥鳅代之。 小帖士-食物相克： 鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
先准备十五瓣蒜头拍扁 姜十五片切片 支竹两块钱 把优艾设计网_PS交流鱼洗干净 然后斩成一段段用生粉拌匀 放油下去烧开 先把姜和蒜头爆成金黄色 捞起备用 然后把支竹炸成金黄色捞起备用 最后放鱼下去炸成金黄色 然后捞起 淋干油 把油再倒起来 放点柱候酱 蚝油 把鱼 支竹和蒜姜去焖十五分种 那就很美味
红焖塘虱鱼食材:塘虱鱼1条(约500克)，半肥瘦猪肉约100克，冬菇约15克，干葱3粒，陈皮1/6个，葱2根，芫荽1棵，老抽1/2汤勺，生抽1茶匙，糖2茶匙，生粉、胡椒粉、香油、红椒各适量。
红焖塘虱鱼的做法(1)将半肥瘦猪肉切丝；冬菇去蒂，浸软，切条，上述两者用老抽、生抽、糖、生粉、胡椒粉、香油拌匀。干葱去衣洗净，切芝。陈皮浸软，切丝。葱去根，洗净，切丝。芫荽去根。冼净，切成段。红椒洗净切丝。
(2)将塘虱鱼剖好，原条鱼用粗盐擦洗，或用8成热的水快手托过，用布或纸巾把鱼的黏液清除，冲净，抹干，加入盐、酬椒粉腌片刻。
(3)烧开3汤匙油，把塘虱鱼略煎至呈金黄色，捞出备用。洗净锅，下油，爆香干葱，放入肉、冬菇炒透，下陈皮、鱼莉清水，用中火煮5分钟，洒上红椒丝和葱丝即可。
红茶瓜子 2021-06-04 19:13 优艾设计网_PS问答 《开心作文》课本，
绿色版与橙色版有什么区别？
答：橙色版是先出的
，
绿色版是后出的，绿色版属于最新版。
該变 2021-06-04 19:17 优艾设计网_设计模板 找到一款:
豉汁蒸塘鲺
材料:塘鲺2条 豆豉5克 蒜2瓣 葱花少许
调料:生抽1大匙 糖2小匙 盐1/2小匙 胡椒粉1/4小匙 生粉1/2小匙 生油1大匙
制作:1、将塘鲺宰后去内脏，放到约90℃的热水中泡洗片刻，用硬物刮掉鱼身上的滑液再用清水冲洗干净，切成厚约1.5厘米的鱼段。
2、将清洗过的豆豉和蒜捣成泥，加入除油以外的调料拌匀。
3、将拌好的调料浇到鱼段上腌制约10分钟。
4、把生油淋在鱼上，将鱼放入开水锅中大火蒸约7分钟即可，出锅前洒上葱花。
希望能帮你，我吃过，挺好吃。放点辣椒去煮更好吃。
_WeCh****35613 优艾设计网_电脑技术 2021-06-04 19:23
Lucky糖糖2019 2021-06-04 19:32 塘鲺鱼加白鸽蒸山东啊胶这样的做法适合吗？20的女性吃了会怎么样啊？问题我自己是做饮食的~但从来没有听过有这几样东西放一起的做优艾设计网_Photoshop百科法！
啊胶是
_WeCh****53619 2021-06-04 19:08 优艾设计网_PS百科 1.塘鲺买的时候叫人杀好，回来洗净切块沥干一点水分，加入枸杞、红枣，蒜蓉
2.加入适量的调味料（盐，糖，豉油，生粉）
3.加入几滴油拌均匀
4.放入锅里大火蒸13分钟
5.洒上葱花
_CFT01****84190 2021-06-04 19:10 黑豆塘虱鱼煲 菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 糖尿病食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖 黑豆塘虱鱼煲的制作材料： 主料：鲶鱼100克,黑豆100克 辅料：核桃60克 调料：姜5克,大葱5克,盐3克,花生油15克 制作： 1. 取黑豆，拣净杂质，加水浸透； 2. 塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净； 3. 起油锅，将塘虱鱼稍为煎热； 4. 把黑豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内，加清水适量，文火煮一小时，至黑豆熟烂为度，食前加葱，调味即可。 小帖士-健康提示： 补肝益肾、养血解毒； 糖尿病属肝肾虚损者，症见小便频数量多，夜尿增多，困倦气短，舌质淡红， 脉沉细弱等，尤宜于糖尿病并发下肢血管病，亦用于糖尿病并发阳痿者；若无塘虱鱼，可用泥鳅代之。 小帖士-食物相克： 鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
先准备十五瓣蒜头拍扁 姜十五片切片 支竹两块钱 把优艾设计网_PS交流鱼洗干净 然后斩成一段段用生粉拌匀 放油下去烧开 先把姜和蒜头爆成金黄色 捞起备用 然后把支竹炸成金黄色捞起备用 最后放鱼下去炸成金黄色 然后捞起 淋干油 把油再倒起来 放点柱候酱 蚝油 把鱼 支竹和蒜姜去焖十五分种 那就很美味
红焖塘虱鱼食材:塘虱鱼1条(约500克)，半肥瘦猪肉约100克，冬菇约15克，干葱3粒，陈皮1/6个，葱2根，芫荽1棵，老抽1/2汤勺，生抽1茶匙，糖2茶匙，生粉、胡椒粉、香油、红椒各适量。
红焖塘虱鱼的做法(1)将半肥瘦猪肉切丝；冬菇去蒂，浸软，切条，上述两者用老抽、生抽、糖、生粉、胡椒粉、香油拌匀。干葱去衣洗净，切芝。陈皮浸软，切丝。葱去根，洗净，切丝。芫荽去根。冼净，切成段。红椒洗净切丝。
(2)将塘虱鱼剖好，原条鱼用粗盐擦洗，或用8成热的水快手托过，用布或纸巾把鱼的黏液清除，冲净，抹干，加入盐、酬椒粉腌片刻。
(3)烧开3汤匙油，把塘虱鱼略煎至呈金黄色，捞出备用。洗净锅，下油，爆香干葱，放入肉、冬菇炒透，下陈皮、鱼莉清水，用中火煮5分钟，洒上红椒丝和葱丝即可。
红茶瓜子 2021-06-04 19:13 优艾设计网_PS问答 《开心作文》课本，
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該变 2021-06-04 19:17 优艾设计网_设计模板 找到一款:
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材料:塘鲺2条 豆豉5克 蒜2瓣 葱花少许
调料:生抽1大匙 糖2小匙 盐1/2小匙 胡椒粉1/4小匙 生粉1/2小匙 生油1大匙
制作:1、将塘鲺宰后去内脏，放到约90℃的热水中泡洗片刻，用硬物刮掉鱼身上的滑液再用清水冲洗干净，切成厚约1.5厘米的鱼段。
2、将清洗过的豆豉和蒜捣成泥，加入除油以外的调料拌匀。
3、将拌好的调料浇到鱼段上腌制约10分钟。
4、把生油淋在鱼上，将鱼放入开水锅中大火蒸约7分钟即可，出锅前洒上葱花。
希望能帮你，我吃过，挺好吃。放点辣椒去煮更好吃。
_WeCh****35613 优艾设计网_电脑技术 2021-06-04 19:23
塘鲺杀好后切小块，加适量盐，酱油，大蒜，姜丝，米酒腌制5分钟。
2.锅里烧开适量水，水开后把塘鲺放锅里约蒸15分钟。
3.最后撒上葱花便可。
Lucky糖糖2019 2021-06-04 19:32 塘鲺鱼加白鸽蒸山东啊胶这样的做法适合吗？20的女性吃了会怎么样啊？问题我自己是做饮食的~但从来没有听过有这几样东西放一起的做优艾设计网_Photoshop百科法！
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