总感觉腰酸，是肾不好的表现吗？？

前段时间总感觉身体很乏力，我优艾设计网_PS交流以为是因为工作原因，压力太大了，这几天腰也感觉很酸，会不会是肾的问题啊。肾不好都有些什么表现？能调理吗？

---

田雨 2021-0优艾设计网_Photoshop论坛6-04 15:14

中医所讲的肾和西医所讲的肾是不同的，中医讲的肾不是特指一个器官，中医讲藏精于肾，也就是肾是蕴藏人体的精气所在。一般情况下，如果肾脏不好，但是肾功能还是正常的情况下，不影响性功能，但是如果已经明显影响到了肾功能，人体代谢废物不能及时排出，这个时候人体各个器官的功能都会下降，必然也会影响到性功能。
可能影响性功能的因素：
1、平时长期喝酒抽烟
2、平时心理压力过大
3、有过度的手淫

---

终焉之星 2021-06-04 15:24

如果只有这两个症状的话，也不一定就是肾不好，腰酸也可能是工作长期久坐导致的，多活动活动。
肾不好的表现：
1、没劲儿，出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉；
2、不想吃饭，厌食，甚至恶心、呕吐；
3、尿有泡沫；
4、腰痛；
5、尿多或尿少；
6、水肿；
7、尿蛋白和尿潜血；
8、贫血；
9、糖尿病；
10、高血压；
11 痛风、高尿酸血症；
12 尿路感染。
如果要检查肾有没有问题，需要结合临床和影像的检查结果，进行全面分析才能作出正确的判断。肾脏功能的检测的方法有很多：
1、检测肾小球滤过的功能，可以做尿常规、血肌酐、尿素氮、血尿酸等项目的检测；
2、检测肾小管的重吸收功能，可以测血糖以及尿溶菌酶的检测；
3、检测反映远端的肾小管和集合管调节水、电解质的功能，可以做浓缩稀释功能、尿渗量的测定，还可以做确定电优艾设计网_PS交流解质测定，如钾、钠、氯等；
4、检测肾小管和集合管调节酸碱代谢的功能，可以检测尿pH和血气分析来综合判断。

---

m12****057 2021-06-04 15:34

你这可能是早期肾不好的表现，还可以靠自己调节，优艾设计网_电脑技术平时多注意饮食啊什么的。
可能导致肾不好的原因：
1、吃海鲜、喝啤酒
大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。
2、熬夜、吃得咸、不喝水
饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
3、乱服药物、用药过多
比如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，
4、经常憋尿
尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。肾不好吃什么：
1、多饮水，早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前，最好都喝一杯水。
2、吃得温，吃具有温阳散寒作用的食品。
3、吃山药，山药在中药里有很好的补肾养生功效，可药食两用。
4、少点咸，冬天要尽量少吃咸味食品，防止肾水过多。
5、多吃黑，中医认为，黑色食品能入肾强肾，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物。
6、喝果汁，新鲜的果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。
7、嚼枸杞，在日常生活中多吃些枸杞子，还能够有效的起到增强性功能的作用。

---