萝卜叶怎么做好吃啊？？
ty_束竹公子 优艾设计网_Photoshop百科 2021-06-03 05:30
萝卜叶子腌制咸菜的方法
一：材料
萝卜叶2斤，盐一袋，姜半个
二：做法
把萝卜叶洗净晒半干，
切粹，加盐、姜末在盆里揉出水分，
让盐彻底入味，挤去水分，把腌菜放入容器里封闭好，
待腌菜变色后就可以吃了。
梦醒来2019 优艾设计网_电脑技术 2021-06-03 05:32
萝卜叶怎么做好吃 ？
萝卜叶含维生素A是绿色菜花的3倍，含钙量是4倍，维生素含量竟然是柠檬的10倍。还具有生津利气，化痰止咳，开胃作用。
把萝卜叶配上青蒜叶子，放少许盐揉一下，腌制，可以作为佐粥小菜，老少皆宜。
材料
主料：萝卜叶220g、青蒜叶110g；
辅料：盐适量、小红椒3个
揉萝卜叶
1
食材图。
2
取萝卜叶洗干净。另把蒜叶洗干净切碎。
3
小红椒切小段。
4
萝卜叶切碎。加入1小匙盐。
5
开始用手揉。
6
揉成了这么一点点，可以把揉出来的水去掉。
7
加入蒜叶碎和红椒揉匀。
8
揉好后就可以食用，或装碗封起来，或装小瓶子里。
唯己者 优艾设计网_设计客 2021-06-03 05:34
主料
萝卜叶1斤
辅料
蒜少许
清炒萝卜叶的做法步骤
1.萝卜叶洗净后切段。
2.蒜末煸油后，倒入萝卜叶，加少许盐炒至菜梗透明微软，即可出锅。就是平时炒青菜那样炒的，呵呵：）
小贴士
市场卖2种萝卜叶：一种大萝卜上面的叶子，老一些，用来腌渍咸菜用的；一种不长萝卜专门种的萝卜叶，嫩一些，可以用来炒着吃，味道微苦。
路在何方心之所向 2021-06-03 05:37 白萝卜：500克（如找不到白萝卜，可用青萝卜代替）
白萝卜叶：500克（如找不到白萝卜叶，可用其它优艾设计网_PS百科萝卜叶代替，重量相等. 煮时先不放萝卜叶,等到其它菜煮到一小时五十分再放萝卜叶）（萝卜叶要浸水二小时才能使用，以免农药残毒。）
胡萝卜：250克
带皮干牛蒡（牛蒡这东西药店有，超市你在干货那看看。）：500克带皮干牛蒡分成27份(鲜牛蒡250克一次量）各大超市有鲜牛蒡出售，价格12元左右500克。也可到药房买干牛蒡。 康翼牌糙米茶中国名牌
干香菇一枚：（中等大小，鲜香菇要在太阳下暴晒20小时以转生维生素C）。
做法: 1、蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块；（ 用不锈钢刀）2、烹煮的锅子请用耐热玻璃锅、砂锅或不锈钢锅（不可用塑胶杯装）；放进蔬菜量的3倍水； 4、水煮开后，再用小火炖煮二小时；中间不要开盖，不可去除浮在汤水面上的泡沫。5、把菜汤替代茶水来喝。用量可多可少因人而异。剩下的菜加上调料可做成家常菜。
饮用菜汤应同食品间隔15分钟以上，同中药隔1小时，同西药隔两小时。 汤水冷却后装入玻璃瓶，放入冰箱冷藏，每日饮用600毫升以上
注意事项1、请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益； 2、不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒的物质； 3、绝对不可以使用珐琅(即搪瓷)或特氟龙加工锅。
M23****8068 2021-06-03 05:38 优艾设计网_设计
萝卜叶子腌制咸菜的方法
一：材料
萝卜叶2斤，盐一袋，姜半个
二：做法
把萝卜叶洗净晒半干，
切粹，加盐、姜末在盆里揉出水分，
让盐彻底入味，挤去水分，把腌菜放入容器里封闭好，
待腌菜变色后就可以吃了。
王东信 2021-06-03 05:38
萝卜叶怎么做好吃 ？
萝卜叶含维生素A是绿色菜花的3倍，含钙量是4倍，维生素含量竟然是柠檬的10倍。还具有生津利气，化痰止咳，开胃作用。
把萝卜叶配上青蒜叶子，放少许盐揉一下，腌制，可以作为佐粥小菜，老少皆宜。
材料
主料：萝卜叶220g、青蒜叶110g；
辅料：盐适量、小红椒3个
揉萝卜叶
1
2
取萝卜叶洗干净。另把蒜叶洗干净切碎。
3
小红椒切小段。
4
萝卜叶切碎。加入1小匙盐。
5
开始用手揉。
6
揉成了这么一点点，可以把揉出来的水去掉。
7
加入蒜叶碎和红椒揉匀。
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揉好后就可以食用，或装碗封起来，或装小瓶子里。
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