素炒花椰菜怎么做好吃啊??
蜗壳大黄 2021-06-03 00:27 菜花分成大小均匀的块放入开水中焯一下。超至变成翠优艾设计网_设计模板绿色,捞出放入凉水中。准备些蒜末起锅烧油,放入蒜末煸香,放入焯好的菜花翻炒,加入调料出锅即可。
郑明超 2021-06-03 00:29 用料
主料
莴笋250克
猪肉250克
辅料
黑木耳
10克
调料
鸡粉
5克
葱
5克
姜
5克
蒜
10克
生抽
适量
淀粉
适量
剁椒
适量
优艾设计网_Photoshop百科莴笋木耳炒肉片的做法
1.黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵,莴笋去皮,切成片,瘦肉切片,加入少许淀粉抓匀,生姜切丝、大蒜切粒,葱切花
4.放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀
5.加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可
杨雪文 2021-0优艾设计网_设计LOGO6-03 00:34 蓬花菜凉性菜。绿色食物。多吃对身体好
食材
主料
蓬花菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.蓬花菜洗净
2.锅中放油烧热
3.放入蓬花菜进行翻炒,加入适量的盐、味精进行调味
4.盛出装盘即可
小贴士
蓬花菜凉性菜。绿色食物。多吃对身体好
徐亮 2021-06-03 00:37 优艾设计网_Photoshop交流
主料
花菜
300克
辅料
辣椒
1个
配料
精盐
适量
猪油
适量
生抽
适量
味精
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
香油
适量
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
素炒菜花的做法步骤
1
备好花菜用清水清冼,
2
花菜用清水冼过切片,红辣椒1个切丁,
3
锅里放猪油烧热,下入切好的花菜和辣椒丁。
4
锅里放猪油烧热,下入切好的花菜和辣椒丁。
5
翻炒片刻,
6
然后加适量的清水,将花菜焖熟透。
7
再调入生抽,耗油,五香粉,炒匀。
8
出锅前调入味精即成。
emilyxh_99 优艾设计网_PS问答 2021-06-03 00:38 素炒蓬花菜的做法
主料
蓬花菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.蓬花菜洗净
2.锅中放油烧热
3.放入蓬花菜进行翻炒,加入适量的盐、味精进行调味
4.盛出装盘即可
Moppet 2021-06-03 00:41 素炒菜花主要掌握的就是火候,把菜花洗干净,控好水清理好,以后备用锅里放入油热,以后放入葱花五香粉,调制大火入的放入菜花,放入生抽,快速的翻炒,如果说感觉菜花不爱熟,可以适当的撒,一点水,这样翻炒的菜应该是更有味儿优艾设计网_在线设计的,更入的呀,大概十分钟左右放入各种调料出锅即可
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