干的海兔子怎么做好吃呢？？

干的海优艾设计网_PS论坛兔子怎么做好吃？香辣海兔子怎么做好吃

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_CFT01****97857 2021-06-02 23:40

食材
主料
白菜
300g
冻豆腐
200g
猪肉
30g
海兔
200g
辅料
花生油
15ml
盐
1g
蒜
5g
葱
5g
酱油
10ml

步骤

1.准备食材

2.热锅放油，放入猪肉翻炒至变色

3.放入葱和蒜末爆出香味

4.放入酱油

5.翻炒几下

6.放入白菜丝

7.翻炒一会

8.放入冻豆腐

9.放入适量水

10.放入海兔炖一会，再加入少许优艾设计网_Photoshop问答盐即可

11.味道鲜美，营养丰富的一道东北家常菜
小贴士
海兔炖一小会即可

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高野八诚 优艾设计网_PS论坛 2021-06-02 23:43

酱焖海兔的做法：
1.先将海兔 柿子椒 油 味精 葱 蒜 黄酱都准备好，然后将海兔洗干净后撕掉皮厚去掉内脏硬球
2.之后切成均匀的块状，然后清洗干净后放入沸水中焯一会
3.青辣椒洗干净后切成均匀的块状，将葱姜蒜末放入酱料中，再倒入适量水搅拌均匀
4.油倒入锅里烧热后放入酱料翻炒出香味浓郁，倒入海兔焖煮，然后再放入青辣椒焖煮
5.最后放入少许味精翻炒均匀即可盛出。

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MiniMiss尐尐姐 2021-06-02 23:45

优艾设计网_Photoshop交流 红烧兔子退

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_m13****4044 2021-06-02 23:46

海兔子，后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”，又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳，呈板状或斧状，具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角，呈耳形；头颈部明显，有一对耳形的嗅角。腹足宽，后端呈尾状，因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域，中国已知19种。海兔属侧足发达，前后端游离，可作游泳器官。有紫汁腺，能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。
一般吃法：
1、[清炒]锅里烧热油，入葱姜段爆香。下海兔子炒到开口 汤色变白，加盐，少少糖，撒胡椒粉，出锅。
2、[辣炒]先用水把海兔子烫开口，锅里烧热油，入葱姜干辣椒段爆优艾设计网_设计百科香，下海兔子爆炒，加入适量味精.糖.胡椒粉.注：新鲜海兔子最好少放盐.因为它本身含盐，不要炒的太老不然没口感了。

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M25****4750 2021-06-02 23:47

海兔它是一种来营养丰富的海源味珍品，优艾设计网_设计LOGO其蛋白质含量高达31.6%、脂肪9.2%、灰分33.7%，还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品。去超市买回冷冻的周伟海兔子，自然解冻后，就可以加工烹饪了，推荐海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的烹制方法，制作出家常的美味佳肴，无论是自己品味还是当做宴客佳肴。

主料： 海兔、韭菜。

1、把韭菜摘洗干净、切段。

2、把解冻好的周伟海兔稍微用水冲洗一下备用。

3、起锅热油，炒香葱花。

4、放入备用的海兔，烹入适量生抽，加盐调味，翻炒均匀，放入韭菜，旺火快速翻炒，炒制到韭菜稍稍塌秧，即可关火。

5、出锅装盘，即可上桌食用。

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azs5241 2021-06-02 23:49

香辣海兔子

主料

海兔500g、蒜蓉酱1袋

辅料

油适量、盐适量、辣椒6个、味精适量、葱适量

步骤

优艾设计网_平面设计1.海兔去眼睛去嘴洗净后备用。

2.水开后，入海兔焯半分钟即可。焯好后入凉水中清洗干净，控干水份。

3.起锅入油，爆香小红辣椒后放入葱段翻炒。

4.入海兔翻炒

5.加入适量的蒜蓉酱来翻炒，速度要快，因为之前海兔已经焯过了。熟了。加味精出锅。

小贴士

焯海兔的水一定要沸腾，焯的时间不要长。

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