瓜尖怎么做好吃呢？？

瓜尖怎么做好吃？炒瓜尖优艾设计网_PS论坛怎么做如何做好吃

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李修颜 2021-06-02 21:54

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食 品 名 称
花 菜
四季豆
豆 角
蒜 苔
黄 瓜
尖 椒
韭 菜
土豆片
面 筋
海 带
金针菇
香 菇
凤尾菇
香 菜
光 饼
香 干
豆 片
日本千页豆腐
茄 子
玉 米
锡纸地 瓜
芋 头

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_CFT01****89053 2021-06-02 21:56

主料
干辣椒适量 阳丝瓜尖儿350g
大蒜3颗
炒瓜尖儿的做法步骤
1. 切辣椒，拍大蒜，瓜尖儿把老叶子掐了，切段儿
2. 小优艾设计网_电脑技术火放入辣椒和蒜末，炒出香味
3. 加瓜尖儿翻遍一下，加一小点水（加水瓜尖儿炒出来颜色翠绿，）
4. 加点盐巴，鸡精，起锅

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139****3378 2021-06-02 22:10

不需要，不知道大家怎么叫这个菜，我们这里土话就是说南瓜尖，就是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用来炝炒，非常好吃！南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜，据说南瓜叶有清热、解暑、止血的功效，特意查了一下相关资料，美国科学家研究发现，南瓜叶提出的新鲜绿色汁液混合鲜奶食用有助于提高男性的精子质量。
主料未知
南瓜藤350克
辅料
蒜2瓣
食盐1勺
蚝油1勺
干辣椒2个
干花椒5克
猪油(炼)50克
步骤1炝炒南瓜尖的做法大全
新鲜的南瓜藤，去掉外面一层筋丝，清洗干净
步骤2炝炒南瓜尖的做法图解
大蒜切片
步骤3炝炒南瓜尖的家常做法
干辣椒剪成段，干花椒适量备用
步骤4炝炒南瓜尖的简单做法
热锅放入猪油化开
步骤5炝炒南瓜尖怎么吃
放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香
步骤6炝炒南瓜尖怎么做
倒入南瓜藤
步骤7炝炒南瓜尖怎么炒
大火翻炒至断生加适量盐
步骤8炝炒南瓜尖怎么优艾设计网_设计百科煮
加入蚝油翻炒均匀，装盘
成品图

烹饪技巧
这菜要稍微多放点油，南瓜藤很吃油的，一定要放猪油炒出来才清香哦

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王云涛 2021-06-02 22:15

主料
干辣椒适量 优艾设计网_Photoshop问答阳丝瓜尖儿350g
大蒜3颗
炒瓜尖儿的做法步骤
1. 切辣椒，拍大蒜，瓜版尖儿把权老叶子掐了，切段儿
2. 小火放入辣椒和蒜末，炒出香味
3. 加瓜尖儿翻遍一下，加一小点水（加水瓜尖儿炒出来颜色翠绿，）
4. 加点盐巴，鸡精，起锅

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马结 优艾设计网_设计圈 2021-06-02 22:18

韭菜首选，还有包菜，玉米，平菇（要多弄点油），一般蔬菜都吃这些了···

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_WeCh****229848 2021-06-02 22:19

优艾设计网_PS论坛 不用焯水，洗净切段，辣椒蒜爆香后放进去炒就可

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