天麻到底有没有毒性，天麻最主要的功效与作用？

天麻基本上可以认为是没有毒性的，但初次服用天麻要从小剂量开始慢慢增加，它最主要的功效就是平肝息风，而且具有显著的健脑作用。

一、天麻到底有没有毒性

天麻到底有没有毒性，是个颇有争议的话题，有的医家说天麻无毒，有的医家说天麻有小毒，各执一词。

从2015年新颁发的《中国药典》来看，天麻是没有毒性的，因为药典没有标注有毒、小毒或微毒的中药材都是无毒的。

2018年，国家卫计委还将天麻列入了药食同源的中药材名单，这也说明天麻不仅没有毒性，而且还是安全性很高的一味中药材。

天麻入药的历史已经很久远了，根据长期的临床实践来看，天麻这味中药材基本上可以确定是没有毒性的。

但是，临床实践也发现，极少数人服用天麻后会出现胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等症状。所以，为慎重起见，建议初次服用天麻要从小剂量开始，没有不适反应后再慢慢增加至正常用量。

二、天麻最主要的功效与作用

天麻最主要的功效可以用四个字来概括，那就是“平肝息风”，主治肝风内动导致的眩晕、头痛、神经麻木、颤动或癫痫等多种疾病。

《药性论》说天麻是定风草，李东垣说“优艾设计网_设计客眼黑头晕，风虚内作，非天麻不能除”。由此可见，天麻平肝息风的效果是非常突出的。

天麻的健脑作用也非常突出，是比较好的大脑保健药品，或者叫做脑神经保健药品。在健脑方面，其它任何中药材都望尘莫及。

凡是与大脑神经相关的疾病，比如痴呆、脑梗塞、眩晕、头痛、麻木、震颤等等，中医治疗这类疾病的方剂中，几乎都要用到天麻这味中药材。

现在医学研究还发现，除了平肝息风和健脑之外，天麻还可以防治高血压，治疗美尼尔氏病、头痛、半身不遂、老年痴呆、颤证、肢体麻木等疾病。

三、天麻有没有补益的功效

关于天麻有没有补益的功效，一直以来也有很大争议。有些医家认为天麻有补益功效，能益气力、长阴、肥健、轻身、增年，有些医家则认为天麻没有补益功效。

从临床实践来看，天麻确实具有一定的补益功效，但补益效果并不明显，远远不如人参、鹿茸、冬虫夏草或何首乌等补益类的中药材。