豌豆角怎么做好吃呢？？

豌豆角怎么做好吃？家常豌豆角怎么做好优艾设计网_设计圈吃

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18900829218 优艾设计网_电脑技术 2021-05-31 14:35

豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。水煮豌豆做法简单，几乎3分钟就能做好，哈哈，快手小零食哦。
1.豌豆剥皮
2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水，烧开

3.放入豌豆，煮2分钟即可关火，让豌豆继续在锅中浸泡焖一会，会更加入味。

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M48****909 2021-05-31 14:43

优艾设计网_设计圈 豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。水煮豌豆做法简单，几乎3分钟就能做好，哈哈，快手小零食哦。
1.豌豆剥皮
2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水，烧开

3.放入豌豆，煮2分钟即可关火，让豌豆继续在锅中浸泡焖一会，会更加入味。

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阿雅 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-05-31 14:46

1.锅里放底油，放干辣椒炸出香味，放入洗净的豆荚翻炒，放盐，胡椒粉，炒一分钟左右出锅，关火放蒜。淡淡的清甜，比豌豆还要好吃呢！

小贴士编辑
1.剥豌豆剩下的豆荚，取出豆荚的里层绿色的膜，这是最关键的一步，特别耗时， 剥豌豆剩下的豆荚，取出豆荚的里层绿色的膜，这是最关键的一步

豌豆夹500克，姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。
制作过程
1、将豌豆夹洗净，加少许盐爆腌；姜、葱切末；青椒、红椒切丝。
2、将锅烧热，加油，投入葱姜末煸透，再下青、红椒丝，随即将豌豆夹挤掉水加入锅中，略煸后加白酱油、糖、醋继续煸炒至熟，最后放少许味精、麻油，迅速颠匀起锅装盘即可
主料：
嫩豌豆角（荷兰豆） 约350g
熟腊肉 1小块
甜椒 1个
调料：
干辣椒 4只
花椒 几粒
姜、蒜、盐 适量
做法编辑
1
嫩豌豆角摘洗干净，甜椒切块，腊肉切薄片，姜蒜切片。
2
锅中放少量油将腊肉煎出油后起锅。
3
锅中放姜蒜片、干辣椒、花椒粒爆香。
4
加嫩豌豆角大火翻炒至颜色变深，加入甜椒及适量的盐翻炒一分钟。
5
最后加入先前炒过的腊肉翻匀

主料：豌豆300克
调料：醋5克,盐3克,植物油50克,味精1克
生煸豌豆角的特色：
有浓郁的乡土风味，颜色翠绿，清香扑鼻，脆嫩可口，时令素菜，甚为难得。
制作过程编辑
1.选用刚落花的1至2天的鲜嫩豌豆角，撕去两边荚筋，洗净沥干。
2.将炒锅置旺火上，烧热，放入植物油，烧至五成热，投入豌豆角，端锅不断翻煸，煸至豆角断生入味，青翠碧绿，溢出一股浓郁的香味时，立即倒入盘里，摊平即可。
生煸豌豆角的制作要诀：
此菜急火短炒，一锅成菜，是生煸特色。

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_WeCh****318548 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-05-31 14:47

食材
主料
豌豆
1000g

辅料
水
适量

步骤

1.买新鲜的豌豆

2.用清水反复冲洗几遍

3.锅中水开后放入，煮 5分钟即可。不要凉水放入，营养和口味都没有开水煮的好。

4.煮好后立即捞出，不要在水中浸泡
小贴士
如果买的豆角比较老，可以适当的延长2--3分钟煮的时间。

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唐爽 20优艾设计网_Photoshop问答21-05-31 14:48

排骨炖豆角是抄东北菜的经袭典菜式，主要食材有排骨和豆角，营养价值丰富，排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。
主料2人份
排骨500克
豆角50克
辅料
生姜5克
大葱10克
蒜末5克
食用油5毫升
八角2克
生抽3克
料酒5克
水500毫升
步骤1排骨炖豆角的做法大全
豆角掰断
步骤2排骨炖豆角的做法图解
生姜切片
步骤3排骨炖豆角的家常做法
大葱切片
步骤4排骨炖豆角的简单做法
蒜切成末
步骤5排骨炖豆角怎么吃
锅中热油加入蒜、葱、姜、八角、排骨大火翻炒至变色
步骤6排骨炖豆角怎么做
再倒入生抽、料酒翻炒去腥
步骤7排骨炖豆角怎么炒
加入水和豆角转小火炖至收汁
步骤8排骨炖豆角怎么煮
最后加入盐和蒜末
成品图

烹饪技巧
无

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zha****seu 2021-05-31 14:50

既然是发朋友圈，肯定是自己想说的话，自己想优艾设计网_设计模板表达的话呀，自己怎么想的就怎么发朋友圈。

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