剖腹产一个月了还腰痛正常吗??
于昊 2021-05-31 14:00 有可能是剖腹产后坐月子期间没有保养好,着凉了或者吃了生冷、寒凉的食物导致的腰痛,也叫产后风湿。
产后风湿的症状:
1、头痛、晕、或怕冷;
2、眼睛不舒服,怕风,流泪;
3、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,发冷,有沉,累的感觉;
4、胃不舒服,会胞胀,发冷,不思饮食;
5、经常感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状;
6、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太优艾设计网_PS论坛正常,稍微严重的还会出现闭经;
7、小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉;
8、脸色偏黄,记忆力下降。
怎么护理:
1、保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁;
2、注意保暖,使身体处于冷热适度状态,室内既要通风,又不能让风直接吹;
3、饮食调节,多吃易于消化且又富含营养的食物;
4、适当运动,根据身体情况进行适量运动,如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力。
辜彬礼 2021-05-31 14:10 医生没说,应该就不是由于剖腹产后遗症引起的腰痛,其他原因引起的腰痛,都可以在平常生活中进行调理。
1、产后适当地补钙,多吃些含钙高的食物,能避免由于缺钙引起的产后腰痛;
2、产后适当地运动,可以尝试倒走,倒走能强制人体重心后移,锻炼腰部的肌肉缓解疼痛;
3、注意腰部的保暖,产后的身优艾设计网_设计百科体十分虚弱,头部、腰部都应该做好保暖,避免受寒着凉;
4、避免腰肌顺上,如果腰部肌肉总是处于不放松的状态,那么腰部肌肉就会受到损伤。
李家虹 2021-05-31 14:12 剖腹产后可能出现腰痛的情况:
1、生理缺钙
女性产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起,因为分娩以后,产妇消耗了很多的能量,这时候身体是相当虚弱的,而且产后需要喂奶,所以身体内的钙质流失严重,很容易引发腰痛。
2、姿势不对
很多女性产后需要带小孩,经常抱着宝宝,又不注意姿势,导致身体的重心全部前移,致使腰部肌肉紧张,长期如此腰部肌肉会产生疲劳,从而出现产后腰痛的现象。
3、过于劳累
部分女性坐完月子之后,就开始忙于各种家务,洗衣做饭、照顾宝宝、上班及料理家务等,如此多的事情使得女性的身体不堪重负,就会出现腰痛的情况。
4、缺乏运动
优艾设计网_Photoshop论坛很多女性在坐月子期间一直久坐在床,由于过分静养,导致身体血液循环缓慢,做完月子之后有缺乏运动,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。
5、剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤
剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,极少数患者可能发生神经根损伤,硬膜外腔出血等。
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