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八丝香蕉怎么做好吃呢??

优艾设计网_Photoshop问答八丝香蕉怎么做好吃?素八丝做法
何疆 2021-05-31 10:22

茭白5个,青椒1个,红椒2个,蒜5瓣,鸡蛋1个,面粉1勺。

调料

生抽、蚝油、盐、白糖、食用油各适量。

做法

第一步:茭白剥去壳再削去外面的老皮,然后切成一厘米左右的厚片,切好放碗里,倒入一小勺食用盐用手抓拌均匀使它入味,再腌制10分钟。

第二步:期间我们切一些配菜,把红椒切圈,蒜切碎,青椒切小块,喜欢吃辣的可以放两个小米椒。

第三步:再调一碗酱汁,碗中倒入两汤勺生抽,一汤勺蚝油,半小勺盐,一小勺白糖,再倒入半碗清水搅拌均匀备用。

第四步:碗中打入一个鸡蛋用筷子打散,然后倒入一大勺面粉。

第五步:用筷子充分地搅拌均匀,搅拌至无颗粒的浓稠面糊状即可。

第六步:经过腌制的优艾设计网_Photoshop论坛茭白会出水,把茭白的水分挤干,然后倒入面糊搅拌均匀,使每一个茭白都裹上面糊。

第七步:平底锅倒入多一点的食用油,油热放入茭白煎,茭白与茭白之间要留一点缝隙,防止粘连在一起。

第八步:煎至一面金黄翻一面煎,把它煎至两面金黄即可出锅。

第九步:把煎好的茭白装入碗里备用。

第十步:锅留底油,放入青红椒、蒜碎炒香。

第十一步:然后倒入煎好的茭白略炒,倒入调好的酱汁煮两分钟,使茭白充分的吸收汤汁,再煮至汤汁浓稠即可出锅享受美食了。

茭白做好了,外酥里嫩,咸香味美又有点微辣,是一道不错的下饭下酒菜,夏天没胃口,做这样的茭白,上桌能让你胃口大开,喜欢的朋友可以试试哈!


u_112919837 2021-05-31 10:31

优艾设计网_在线设计 塑料袋的厚度,1丝=0.01mm 。与ISO9001无关


傻兔兔2018 2021-05-31 10:38

通常讲的塑料袋厚度为多少"丝",这是一种习惯用优艾设计网_设计百科语,主要是用于塑料薄膜厚度,1丝=0.01毫米。

  按照国家标准应该以毫米为单位来表示的。打个比方,某客户定做背心袋报出规格如下:(300+120)*500*0.025mm 通俗一点讲,就是宽度30厘米,高度50厘米,侧边12厘米(折起6cm),厚度2.5丝。

  对于塑料袋的厚度,不同的地方也有不同的称谓,也有客户以"道"为单位,其实是一样的,1道=1丝=0.01毫米 1丝=0.01mm

  iso是国际质量检验标准,只有符合国际质量检验的,才算合格


你好未来的朋友 2021-05-31 10:42

优艾设计网_设计 苹果巴士的做法非常简单,把苹果切块,然后把糖在干锅中熬出粘稠状,把苹果放进去点一下锅巴时就出来了。


谭鹏 2021-05-31 10:47

优艾设计网_Photoshop百科 1.黄豆芽掐头去尾,鸡蛋取蛋黄在平锅里摊平成蛋黄皮。
2.扁豆,胡萝卜,甘蓝,牛肉,香菇,木耳和做好的蛋黄皮都切细丝。
3.牛肉用一点酱油腌一会,将扁豆,胡萝卜,甘蓝,香菇,木耳分别下锅用少少的盐和油炒熟。
4.牛肉腌好后,也放到锅里炒熟,黄豆芽放到热水中焯熟,加少许盐和橄榄油拌匀。面粉加水做成面糊,然后平摊在锅里做成小薄饼。
5.后将所有做好的东西,码在九折板盒子里即可,食用的时候,将所有肉菜卷在薄饼里吃即可。
6.九折板另有用盐油酱醋调配的酱汁,我本身不是很喜欢,因为直接卷起来吃,咸度已经够了,不必再蘸酱汁。


u_99397407 2021-05-31 10:47

茭白被称之为“水中参”,营养丰富、质地鲜嫩,做法很多。

吃茭白的6大好处

茭白有哪些功效?其实经常吃茭白不仅能利尿,还能减肥、美容。

1、利尿止渴、解酒毒
茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。

2、补虚健体
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。

3、减肥
茭白的热量并不高,减肥时完全可以适量食用茭白。

4、补充营养
茭白营养丰富,对人体营养的补充不可估量,经常食用可以有效补充均衡人体营养。

5、降血脂
茭白是高钾低钠的食品,可以抑制血脂升高,降低血液胆固醇,防治心脑血管疾病,故适合高血脂症患者食用。

6、美容养颜
茭白中还含有大量的豆醇,这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧,同时还能够抑制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成。
茭白的做法

茭白炒毛豆

食材:嫩茭白250克、毛豆米100克、红辣椒1只、酱油1汤匙、糖半茶匙、姜末适量。
做法:
1、将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出。
2、纵剖成两半,再切成斜长片。
3、红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片。
4、毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。
5、炒锅上火,放油烧至六成热,放入姜末煸出香味。
6、放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。

酱烧茭白

食材:嫩茭白500克、甜面酱30克、白糖20克、水淀粉、香油各适量。
做法:
1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用;
2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸熟捞出;
3、锅中留少许油,趁热放入甜面酱、白糖、少量水;
4、烧沸后,放入茭白炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油即可起锅。

干煸茭白

食材:嫩茭白500克、芽菜末30克、酱油2汤匙、盐、香油适量。
做法:
1、将茭白削去外皮,切去老跟,切成丝。
2、泡红辣椒去蒂及籽,切成小段。
3、将胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。
4、炒锅上火,放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,在加盐炒熟。
5、而后放泡红辣椒、从炒匀,在勾入芡汁,炒匀即可。

平菇焖茭白

食材:平菇150克、茭白200克、青椒1个、精盐1/2小匙、素高汤、水淀粉各适量、色拉油1大匙。
做法:  
1、平菇去柄洗净片片,茭白去皮切滚优艾设计网_设计百科刀块;
2、分别入热盐水中焯透;青椒切块备用;
3、锅入色拉油烧热,下入素高汤煮沸;
4、再加入水淀粉勾芡,投入原料翻炒均匀即可。

猴头菇茭白豆苗

食材:猴头菇1罐、茭白笋3条、豆苗半斤、海盐适量、酱油少许、糖少许、芡汁少许。
做法:
1、猴头菇洗净,挤干水份,撕小块,入油锅炸成金黄色,起锅,沥干油份,备用;
2、茭白笋去外壳,洗净,切滚刀;
3、豆苗去老梗,洗净,备用;
4、油1大匙入炒锅,待热,入豆苗、海盐少许,用大火炒软,起锅,沿盘边排好,备用;
5、油半茶匙入锅,待热,入酱油炒香,放入茭白笋、糖少许、水半碗,加入猴头菇;
6、用中火煮约5分钟,淋入少许芡汁拌匀,起锅,排入盘内,即可上桌。

油焖茭白茶树菇

食材:茶树菇、茭白。
做法:
1、茭白洗干净,切条状(切滚刀块也可以)待用;
2、茶树菇改刀成段,洗干净待用;
3、起锅,倒入油,待油温升至4成热放入茭白条拉油,表面成淡金黄色后捞起;
4、原锅油温升至6成热,倒入茶树菇,至茶树菇水分基本收干后倒出,沥干油;
5、锅留底油烧热,放入姜块煸香,倒入茭白、茶树菇,再加老抽、糖、和适量水,
6、用小火焖烧,微火慢慢烧2小时左右;
7、然后捞出生姜块,改用大火收至水分,加蘑菇粉快要收干时勾一点点薄芡,淋些芝麻油装盘即可。

茄汁茭白

食材:新鲜茭白、玉米、豌豆、番茄酱。
做法:
1、茭白剥皮,洗净,斜切成厚片;玉米煮熟剥粒;
2、起锅热油,爆香姜片,倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒(随时淋少许水,以免茭白炒焦变黑);
3、茭白七、八成熟时,倒入适量番茄酱,;
4、加少许水、盐、白糖、蘑菇粉,快速翻炒至番茄汁均匀裹上茭白后即可出锅。

茭白木耳

食材:茭白一斤、干木耳15克(泡发)、盐、糖(红糖)一小勺。
做法:
1、茭白剥皮洗净后切片备用;
2、木耳泡发后洗净用开水焯熟控干水备用;
3、锅热后下少许底油,油热后下入茭白片快速翻炒;
4、继续下入木耳一起快速翻炒;
5、加入盐、糖调味,炒匀后出锅完成。

茭白炒蛋

食材:鸡蛋50g、茭白100g、核桃油10g、精盐、葱花、 高汤。
做法:
1、将茭白去皮,洗净。
2、茭白切成丝。
3、鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内。
4、另起锅放入核桃油烧热,倒入鸡蛋液,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,待鸡蛋熟后装盘即可。

茭白香菇焖饭

食材:米1杯、香菇2-3颗、洋葱 1/4个、茭白1-2 根、蒜薹、盐1/4小勺、油。
做法:
1、淘米;然后香菇切丁、茭白切丁、洋葱切丁、蒜薹切小段。
2、倒点橄榄油,烧热,放入茭白、香菇、蒜薹、洋葱翻炒几下,至飘出香味。
3、倒入沥干水的米 ,一起翻炒几下。
4、加入酱油和少许盐调味,或者根据自己喜好再加点别的调料也可以。
5、炒匀之后一起移入电饭煲,加水,按下煮饭档就可以了(水量和平时烧饭一样即可,加完水可以尝下水的咸淡。


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