三个月的婴儿抬头训练每次多少分钟？？

我们的宝宝现在已经三个多月了。孩子出生后，我的注意力无意识地被孩子允许，每天在网上看到宝宝成长的新闻和录像，前优艾设计网_设计LOGO几天在育儿录像的博客那里看到，宝母必须马上帮助宝宝练习抬头，很多宝宝三个月左右就练习，这几天帮助宝宝练习抬头，但是不知道每次需要练习多少分钟，所以想问问三个月的宝宝抬头训练每次需要多少分钟