孩子爱出汗是怎么回事,孩子气虚自汗吃什么食疗方效果好?
孩子爱出汗多数是气虚或阳虚导致的,用太子参浮小麦煲黑鱼汤服用食疗效果很好,有益气固表和生津敛汗的功效,最适合气虚或阳虚自汗的孩子们服用。
一、孩子爱出汗是怎么回事
如果孩子白天在安静的状态下也爱出汗,或者稍微运动就大汗淋漓,这种症状就是中医所说的自汗症。
导致自汗症的原因很多,但多数情况下是气虚导致的,称为气虚自汗或虚汗。
因气虚而导致自汗的孩子们,除了白天爱出汗这种症状外,往往还伴有体质虚弱、脸色苍白、怠倦乏力、食欲不振、声低懒言、反复上呼吸道感染或生长发育缓慢等症状,需要特别引起重视。
气虚为什么会导致自汗呢?这是因为气固体表,有“摄汗”的功效,气足时能控制汗液正常排出,气虚时则无力“摄汗”,汗液就会控制不住的往体外排出。
二、孩子气虚自汗吃什么食疗方好
中医治疗气虚自汗的方子很多,但对身体娇嫩的孩子们来说,效果最好的方子莫过于太子参浮小麦汤。
组方:太子参15克,浮小麦30克。
用法:水煎2次,混合后分上下午服用,每日1剂。每周可饮用2-3次,连续饮用2-3周后观察效果。
太子参有益气健脾、生津润肺的功效,气阴双补,《中国药用植物志》称其:“治小儿生虚汗为佳”。浮小麦质轻而浮,能益气养心、敛液止汗,是治疗小儿自汗、盗汗的常用药。
浮小麦与太子参相辅相承,可益气固表、生津敛汗,尤善治疗儿童卫气不固、腠理不密、汗随气脱之自汗症。
小儿的身体比成年人娇嫩,忌食大补之品,而太子参药力和缓而且不滋腻,浮小麦也非常适合小儿服用。所以,用太子参浮小麦汤治疗小儿气虚自汗最为合适。
三、太子参浮小麦汤加减方法
若怕冷、反复感冒症状明显,说明气虚症状比较严重,已经转化阳虚了,要加黄芪10克;口渴欲饮,加石斛10克或芦根20克;睡眠不好、脾气暴躁,加合欢皮10克。
四优艾设计网_PS问答、太子参浮小麦煲黑鱼汤的做法
如果孩子不喜欢喝太子参浮小麦汤,咱们就把它变成一款食疗方——太子参浮小麦煲黑鱼汤,让孩子更容易接受,治疗气虚自汗的同时还滋补了身体。
原料:太子参15克,浮小麦30克,黑鱼1条,瘦肉100克,胡萝卜1根,生姜3片。
准备工作:太子参洗净后用清水略泡一会;浮小麦用小火焙至微香;胡萝卜切拇指大小的块;黑鱼杀好治净;瘦肉切块。
做法步骤:
1、煎锅里加油烧热,放入黑鱼用慢火煎至两面金黄色,盛出来放入炖锅里。
2、把其余的所有原料都放入炖锅里,加适量清水烧开,小火煲1.5小时左右,加盐调味即可。
五、太子参浮小麦煲黑鱼汤食疗功效
太子参具有气阴双补的功效,能益气健脾、生津润肺,药力和缓又不滋腻,是补气药的一味清补之品,适合孩子服用。
浮小麦能益气养心、敛液止汗,炒香后取其焦香入脾之意,可提振食欲,加强运化功能,促进生长发育。
黑鱼味甘性微寒,能益脾胃、生气血,容易消化和吸收,常用作病中、术后或体弱调养的清补之品。
胡萝卜味甘性平,入肺、脾二经,有养阴生津、清热润燥的功效。
瘦肉味甘性平,能补血润燥、安心安神。
综上所述,太子参浮小麦煲黑鱼汤以益气固表、敛汗生津为主,兼顾小儿气虚津伤、胃阴不足所致的食少怠倦、心悸不眠等症,标本兼治,并且能明显提高孩子的免疫力。
注意事项:
1、太子参浮小麦煲黑鱼汤的用法、用量及加减方法,与太子参浮小麦汤相同。
2、这个方子同样也适合气虚自汗的成年人服用,效果相同。
3、太子参药食两用,是适合孩子们吃的滋补品,经常适量食用能慢慢增强孩子的体质。
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