三七粉怎么吃？

我有高血压的情况，就准备吃三七粉，想问医生，三七粉怎么吃比较好？

邢健主任医师答

您好，三七，也称为田七，为五加科植物三七干燥根。三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。直接服用是三七粉比较常见的一种吃法，也是常说的生吃三七粉。建议用30度左右的白开水或者热牛优艾设计网_设计百科奶冲服，如果服用过程中很苦，用豆浆、甜牛奶、适量加一点蜂蜜一起服用。药膳也是三七粉常见的吃法，也是常说的熟吃。例如：三七粉炖鸡、药汤等，通过高温蒸煮后随膳食一起服用。三七粉有保护肝脏的作用与功效，因为三七粉含有三七总皂苷，三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。

刘爱芬副主任医师答

您好，三七粉直接服用，建议用30度左右的白开水或者热牛奶冲服，或者多带带购买空胶囊壳，将三七粉灌满后温水吞服。药膳，药膳也是三七粉常见的吃法，也是常说的熟吃。例如：三七粉炖鸡、药汤等，通过高温蒸煮后随膳食一起服用。