有没有那种效果好的，自己能在家能做的催乳药方推荐一下？？

以前在宝宝出生之前没有看出来，到了现在奶量根本不够用，虽然有奶粉混合着用，但是还是尽量想给宝宝用母乳，大家有没有什么自己在家就能做的催乳药方推优艾设计网_设计百科荐一下，希望效果好一点但是制作比较简单的那种，万分感谢。

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简单英文 2021-05-23 13:39

乳汁的含量的确是一个比较重要的话题，我们不仅可以通过催乳师来进行操作，更为简便的就是自己在家做，其实并不需要很昂贵的食材或者药材，我比较信奉的就是吃着吃着就有奶量了。
1、黑米胡萝卜红枣粥
黑米和红枣可补充气血、健脾健肝；胡萝卜富含维生素A，有助于润肠通便，这两种食材混合在一起煮出来的粥可促进哺乳期宝妈的新陈代谢，气血通畅，非常有助于母乳的分泌。
2.花生大枣猪蹄汤
1个猪蹄洗干净去毛，用小刀在上面划几个小口
然后放在清水中炖煮，加入50克花生、10颗大枣
优艾设计网_设计水开之后用文火炖煮至猪蹄熟烂即可
出锅之前根据个人口味加少许盐。
但是，我们要注意的是，新妈妈并不要着急去喝催乳汤，一个足月的新生儿可以不需要任何食物和液体坚持24-36小时，大自然给了宝宝和妈妈足够的时间来相互配合。
因为担心吃不饱而急于喝催乳汤，除了堵塞乳腺管，还会给新妈妈带来额外的工作负担。

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罗明刚 优艾设计网_PS问答 2021-05-23 13:40

我只想说你问对人了。我这里有一套完整的方子，用完之后效果杠杠的。
方子如下：
当归9g，川牛膝9g，桔梗6g，通草6g，王不留行9g，路路通9g，炙甘草6g。每日1剂。
气血水道畅开，乳汁便催成。这个方子就是为打开气血通道量身定制的，而且最重要的原因就是这个方子超级便宜，只要5元钱，简单便宜又有效，相信任何经济状况的母亲，都是可以承受的。
当然，如果对于催乳有着强烈的需求，则可以加上穿山甲。
最后补上两点小知识，希望能帮助到你：
1.奶水是随吃随有的，不胀也有奶，奶水多少取决于宝宝频繁有力的吸吮刺激。
2.奶线少，不一定就是奶水少，有可能是乳腺不通畅，乳房内的乳汁无法喷出。这个时候最重要的是疏通乳腺，可以请靠谱催乳师。

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石义龙 2021-05-23 14:02

确实，现在的妈妈们都想给宝宝最好的，母乳胜在全方面，有一有一部分的效果是奶粉代替不了的，作为过来人给一个自觉地还不错的方子。
当归50克，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留优艾设计网_设计百科行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克。白芍10克，通草10克，木通15克。用猪足1对，多加水，用砂锅炖烂，去浮油，煎药服下。
当然，作为妈妈其实中药方子并不是最优解，包括用量效果什么的也没有很好的度，所以我更推荐食物方，不仅操作简单，价格也很便宜。
1.猪蹄粥
猪啼1---2个，炖烂取浓汤，再用通草3---5克，漏芦40---45克煎取药汁。用两种汤汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入葱白两条稍煮，每日2次，趁热服用。
2.南瓜子泥
取生南瓜子30克，去壳取俚仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。
3.豆腐米酒汤
取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后加入米酒1两 ，温热时服食 。
最后祝你和宝宝都能健健康康。

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