塔嘛鱼怎么做好吃啊？？

塔嘛鱼怎么做好吃？的做法，红烧塔嘛鱼怎么做好吃，红优艾设计网_设计圈烧塔嘛鱼的家常做法

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王风 2021-05-23 05:31

食材
主料
鳎目鱼
3-4条

辅料
葱
一颗
蒜
5-8瓣
甜面酱
少许
花椒
少许
干辣椒
少许
姜
少许
步骤

1.鳎目鱼扒皮洗干净，葱切段，蒜拍扁，姜切片，干辣椒3-4个，甜面酱大概三分之一袋。

2.锅中倒油，用花椒炝锅，把鱼下入锅中煎一下，千万不要翻炒，鱼容易碎。

3.用酱油，错，糖，鸡精，料酒，优艾设计网_Photoshop论坛耗油，盐调成的汤汁，倒入锅中，加水没过鱼就可以了。

4.把葱姜蒜干辣椒倒入锅中，锅开后倒入甜面酱

5.一定要大火炖，大概10分钟，汤汁收没了就可以出锅了。

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甜度超载 优艾设计网_PS交流 2021-05-23 05:34

答黑皮撕掉，白皮上的鳞刮掉，内脏和鳃去掉，蘸蛋液，入油锅煎一下，盛出来，油里放花椒、八角、葱姜蒜炒香，再把鱼码放好，下料酒、醋、热水，开锅再放点酱油、盐、糖，加盖烧，收汁即可

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柳栋 2021-05-23 05:37

炖鳎目鱼的做法
优艾设计网_电脑技术食材
主料
鳎目鱼
3-4条

辅料
葱
一颗
蒜
5-8瓣
甜面酱
少许
花椒
少许
干辣椒
少许
姜
少许
步骤

1.鳎目鱼扒皮洗干净，葱切段，蒜拍扁，姜切片，干辣椒3-4个，甜面酱大概三分之一袋。

2.锅中倒油，用花椒炝锅，把鱼下入锅中煎一下，千万不要翻炒，鱼容易碎。

3.用酱油，错，糖，鸡精，料酒，耗油，盐调成的汤汁，倒入锅中，加水没过鱼就可以了。

4.把葱姜蒜干辣椒倒入锅中，锅开后倒入甜面酱

5.一定要大火炖，大概10分钟，汤汁收没了就可以出锅了。

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甜度超载 2021-05-23 05:39

步骤

1.鳎目鱼去鳞去内脏去鳃，洗净切成段

2.加入盐、生抽拌匀

3.加入葱姜蒜和白胡椒粉抓匀，腌制20分钟

4.锅内放油烧热，腌好的鱼在锅内铺好，小火煎至一侧硬身

5.翻面继续煎至鱼基本熟透

6.将碗内腌鱼的汤汁全部倒入锅中，盖盖，小火慢慢煎至汤汁基本收干即可
小贴士
1.鱼要洗好：鳎目鱼背部细鳞腹部粗鳞，一定要去除干净。优艾设计网_设计百科鱼鳃扯出来就可以带着鱼内脏一起去除。去鳞去内脏去鳃后的鱼要用清水多冲洗几遍充分洗净，才可以保证

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M48****90优艾设计网_在线设计9 2021-05-23 05:43

黑皮撕掉，白皮上的鳞刮掉，内脏和鳃去掉，蘸蛋液，入油锅煎一下，盛出来，油里放花椒、八角、葱姜蒜炒香，再把鱼码放好，下料酒、醋、热水，开锅再放点酱油、盐、糖，加盖烧，收汁即可。

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M35****5651 2021-05-23 05:44

优艾设计网_Photoshop百科 所需食材

塔嘛鱼(适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 葱(适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 花椒 (适量) 大料 (适量) 老抽 (适量) 白酒(少量) 醋 (少量) 白糖(少量) 。

制作过程

1、塔嘛鱼是海鱼，都是冻着的，所以要解冻，然后将黑色的一面连皮撕去，白色的一面刮去鳞，然后去头和肚子里的杂物，洗净放好。

2、准备好葱姜蒜，放适量的酱油、少量的醋，少量的白酒，放上花椒，大料，白糖，放适量的水，水和调料的比大概是1:1;塔嘛鱼沾好面粉，下锅煎，先煎带皮的一面，防止没有皮的一面粘锅。

3、剪到一面金黄色翻倒另一面，两面金黄后撑到盘子里备用，都建好了就讲所有的鱼放回锅里。

4、导入准备好的调料，并放入适量的水，水量以将将要覆盖鱼为准，然后盖上盖小锅炖，鱼熟了的时候就可以点些香油出锅了。

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