平均血红蛋白浓度偏低导致头晕怎么办？吃什么补？？

最近工作经常觉得头晕，做什么事都不能集中精神，每天都觉得很累，容易疲惫，记忆力也明显下降，每天都睡眠优艾设计网_在线设计不足，面色有点苍白，后来到医院检查，医生说血红蛋白浓度偏低。作为一名单身狗我应该怎么办啊？吃什么可以补起来？

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孙伟超 2021-05-22 10:46

优艾设计网_PS论坛 血红蛋白的高低是诊断贫血的主要依据。血红蛋白低于正常参考值下限属于贫血。血红蛋白在90以上至正常参考值下限之间，是轻症贫血。
平均血红蛋白浓度偏低的症状：
贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足,它不是一种独立的疾病,而可能是其他疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难,伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状,甚至发生晕厥。
血红蛋白偏低吃什么好：
1、大枣补血
2、菠菜补血
3、蛋奶补铁
4、黑木耳补铁
5、胡萝卜
6、蜂蜜

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张青松 2021-05-22 10:52

如果单纯平均血红蛋白浓度下降，并没有太大的临床意义，它需要结合血常规中的红细胞，血红蛋白以及红细胞压积结果，才能更好分析评估病情，另外监测测量血优艾设计网_设计百科压，测量甲状腺功能测定等检查，进一步了解病情。
平均血红蛋白浓度偏低的原因：
1、病理学变异:见于小细胞低色素贫血,全身性溶血性贫血。
2、生理学变异:激烈的肌肉活动约降低4%,6个月以前的儿童约降低10%。
3、药物影响:新双香豆素可发生小细胞低色素性贫血。
还要参考红细胞数量,如二者比例失调，则需进一步参考平均红细胞体积，平均红细胞血红蛋白量及平均红细胞血红蛋白浓度及红细胞体积分布宽度，因不同病因引起的贫血，可使红细胞产生形态的变化,检查红细胞形态特点可协助临床寻找病因。在同一病历中，三个指数的变化，可将贫血分为大细胞性贫血、正常细胞性贫血、单纯小细胞性贫血、小细胞低色素性贫血。

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郝静茹 2021-05-22 11:08

医院血常规检查显示血红蛋白低于正常值，血三系正常，这是贫血的情况，女性贫血类型最多见的是缺铁性贫血。
平均血红蛋白浓度偏低的治疗方法：
优艾设计网_设计1、病因治疗：首先要查明引起贫血的原因,并尽可能除去引起贫血的原因；
2、铁剂治疗：口服铁剂可以用硫酸亚铁,每日三次,每次0.2-0.3g；
3、辅助治疗：加强营养,增加含铁丰富的食品:如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果(枣、杏干)、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。
正常的平均血红蛋白浓度指标：
大细胞性贫血94～160fl32～50pg32～36%；
正细胞性贫血80～90fl27～31pg32～36%；
单纯小细胞性贫血72～80fl21～24pg32～36%；
小细胞低色素贫血50～80fl21～29pg24～30%。

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