老南瓜蒸肉怎么做好吃啊？？

老南瓜蒸肉怎么做好吃？优艾设计网_Photoshop论坛南瓜蒸肉怎么做好吃，南瓜蒸肉的家常做法

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_WeCh****630471 2021-05-21 14:17

优艾设计网_PS百科 南瓜蒸肉

所需食材

原料：南瓜1 个，五花猪肉400 克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。

1. 将南瓜表面切成一个方形切口， 将里面的瓤挖干净，待用。

2. 将五花肉洗干净，切成薄片，葱、姜切成末，待用。

3. 把黄酒、花椒粉、葱姜末、酱油、红糖、老汤、食用油、味精一起调好放入南瓜内，再将洗干净的五花肉放入南瓜内，将南瓜放在盘上，上笼蒸熟即可。

此菜丰富的钙、磷、锌等多种营养素，还含有蛋白质、脂肪等多种营养成分，对产后新妈妈补充钙质，预防贫血有很好的效果。

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郭昊 2021-05-21 14:21

优艾设计网_平面设计 1
选择大小适中的小南瓜 形状要漂亮的

2
用小勺将南瓜里面掏空 注意不要挖得太深 留点瓤味道更好

3
在南瓜中填满肉末 肉末中我放了香菇末 姜末 香油 生抽 盐 鸡蛋

4
看到盖子上的小牙签了吗 就用这个把盖子固定住 然后放在蒸锅上蒸吧

5
隔水蒸一个小时就好了

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E23****4146 2021-05-21 14:22

原料：南瓜500克，面粉50克，白糖50克，醋50克，淀粉10克，盐适量，油250克(实耗50克)制作方法：
1.将南瓜洗净，去皮，切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉优艾设计网_设计圈、白糖、食盐，揉成面团。
2.炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞出。
3.锅底留底油约10克，放清水100克，加白糖和少许盐，然后勾芡，淋香醋，倒入丸子，稍拌炒即出锅。

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