老婆饼里没老婆驴打滚里没有驴 食品名字的那些事?
红烧狮子头
没有狮子
没有驴子
子珍珠奶茶中没有珍珠
妻子蛋糕中没有妻子
食品种类越来越多
食品名称越来越多
经常令人眼花缭乱
很多小伙伴认为,不是说要多吃蔬菜吗?把零食换成蔬菜脆片,既方便又好吃又健康,不是一举多得吗?
但是,这样的蔬菜脆片是用真空油炸制成的,真空油炸比普通油炸安全性好,但是有油脂和热量就会慢慢上升。
冻干或风干的水果干,脂肪含量通常只有 1% 左右,但水果脆片的脂肪优艾设计网_设计模板含量可高达 10%~20%。
不仅是蔬菜的脆片,还有脆紫菜卷、脆肠、脆花生、脆面等食品,其实是因为有油,所以吃起来很香。
吃太多脂肪会增加肥胖的发生风险。血脂异常和需要减肥的伙伴,不要吃太多。
带有柳字的食品
螃蟹柳、猪柳是很多小伙伴的最爱,其实螃蟹柳是我们经常吃的螃蟹肉棒,一般不是螃蟹肉做的,而是用鱼肉糜加工模仿的。
经常用来做汉堡肉的猪柳肉饼,为了达到比较好的口感,一般会追加肥料和淀粉。
偶尔犒劳嘴当然可以
,但不建议经常吃
可以兼顾美味和健康
智慧的食物~
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