煮红枣粥放几个红枣，什么品种的红枣好？？

煮红枣粥放几优艾设计网_PS论坛个红枣，什么品种的红枣好？

---

118****796 优艾设计网_PS交流 2021-05-20 07:52

这个看你煮多少粥了，一个人的量通常是放5颗红枣。至于什么品种的红枣好，如果你想补血效果好点的话，建议选择市面上比较紧俏的新疆大枣、新郑大枣、柳州红枣等。我自己就是天天吃新疆大枣的，吃了一个月，脸色红润了一些。因为这类红枣通常都享有特殊的地域气候条件，它们的营养价值都较普通红枣高，口感也更好。你也可以选择这类红枣试试。

---