吃馒头之类的面食会不会长胖？？

吃馒头之类优艾设计网_设计圈的面食会不会长胖？

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renmeimei811 优艾设计网_设计客 2021-05-20 05:00

不会而且面食更利于消化适合胃不好的人群哦

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M11****442 2021-05-20 05:06

优艾设计网_设计百科 那得看你的消化系统。好那就胖差那就手瘦

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夏高杨 优艾设计网_PS问答 2021-05-20 05:12

会啊，特别是晚餐，所以千万不要在晚上吃面食。因为面食中含有大量的淀粉，这些淀粉在体内一部分分解成葡萄糖供应能量，还有一部分会转变成脂肪、蛋白质之类的东西储存在体内，而通常情况下身体消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白质是很难被消耗的，所以一定要少吃点面食哦。

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