小章鱼怎么做好吃啊？？

小章鱼怎么做好吃？冻大章鱼脚的做法我买了两只章鱼足优艾设计网_电脑技术有1、5斤重怎样做好吃

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浓情chocolate 2021-05-17 21:27

优艾设计网_设计模板 ①补益气血益寿----瘦肉章鱼西菜汤
菜系: 其它菜系
特点: 补气血，益精髓

做法:

制法：将洗净的西洋菜（又名豆瓣菜），切去老茎，沥去水分待用；章鱼去掉内脏，洗净，将期腹部附着的薄膜泡在水里待用，把猪肉洗净；蜜枣去核待用。将沙锅内放清水3000毫升，烧沸后放入章鱼、西洋菜，锅中水再烧沸后，放入瘦猪肉、蜜枣，用中火炖90分钟。至汤水剩2000毫升时，加盐、味精调味。锅离火后，将西洋菜捞出，沥出汤，装入盘内，再把捞出的章鱼、瘦肉切块，放在西洋菜上。另用小碗盛淡色酱油，并浇上熟油，用以蘸菜，将汤和蜜枣盛在大碗内即成。
功效：补气血，益精髓。
用法：佐餐食用。
应用：适用于病后体弱，阴血不足之人。
②补益气血益寿----莲藕猪脚章鱼粥
菜系: 其它菜系
特点: 补益气血，强身健体

做法:

制法：把猪脚洗净，掰开，章鱼洗净，二者煮汤待用。红枣（去核）、红豆洗净，切碎，二者入锅煮粥，待粥熟时，把莲藕去皮切碎成块，与猪脚、章鱼汤一并倒入粥锅内，上火煮沸即可食用。
功效：补益气血，强身健体。
用法：每日早晨，温热服食。
应用：适用于气血不足引起的体弱早衰者。 香煎小章鱼的做法 小章鱼洗净，把身体的部分切较厚的片儿，章鱼脚那块儿保留完整。准备韩国辣酱，生抽酱油，麻油，烤熟的白芝麻，葱花，蒜末和少许糖

摘要: 小章鱼洗净，把身体的部分切较厚的片儿，章鱼脚那块儿保留完整。准备韩国辣酱，生抽酱油，麻油，烤熟的白芝麻，葱花，蒜末和少许糖

做法

1.小章鱼洗净，把身体的部分切较厚的片儿，章鱼脚那块儿保留完整。准备韩国辣酱，生抽酱油，麻油，烤熟的白芝麻，葱花，蒜末和少许糖。

2.用准备好的调料把小章鱼腌半个小时左右。

3.不粘锅加热，转中火，把腌好的章鱼平铺在锅底，煎熟即可。不需要煎多久就可以熟的。注：不用锅里加油。

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ty_幸福的热带鱼 2021-05-17 21:29

优艾设计网_平面设计 青椒小炒最简单

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倪琪琪 2021-05-17 21:36

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冻大章鱼足白灼超级好吃，具体操作如下：

用料：章鱼足一个，热水 ；

白灼章鱼足的做法 ：

1，买来的章鱼足先解冻，如果是鲜的就不用了；

2，解冻后切片，别切得太薄容易老；

3，把水烧开，开了了以后把章鱼足放进去；15～20秒捞出，不能超过30秒！装盘，准备酱油芥末～开吃！

香辣八带鱼（又称八爪鱼）的做法：

1.八带鱼清洗干净，去掉牙齿

2.锅中烧沸水，放入适量的精盐、料酒，把八带鱼放入快速焯烫，约30秒左右

3.捞出后过冷水

4.青红椒切椒圈

5.葱、姜、蒜切末

6.锅内热油，倒入葱、姜、蒜

7.放入生抽、精盐、蒜蓉辣酱爆香

8.倒入八带鱼大火爆炒至都均匀裹上酱汁

9.沿着锅边烹入料酒，撒青、红椒圈即可出锅

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王俊 2021-05-17 21:37

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M22****729 2021-05-17 21:41

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章鱼烧做法：

食材：章鱼12粒、水200g。

辅料：木鱼花适量、沙拉适量、海苔碎适量、甜面酱适量、章鱼粉100g。

具体步骤：

1、在碗里打一个鸡蛋并搅匀。

2、另取一个碗加入少许酱油、盐、糖，再加入适量清水。

3、把蛋液加入拌好的水中，并搅匀。

4、用筛子把章鱼粉筛一下，加入拌好的水中，并搅匀。

5、起锅，刷一层油，之后倒入面粉糊，把整个模具都盖满，之后在凹槽中加入章鱼粒，撒上少许葱花。

6、到了差不多的时候在表面刷层油，继续煎一会儿，到表面有些焦黄即可。

7、装盘，刷上酱汁。

8、加上一点沙拉。

9、撒上一些海带碎屑。

10、最后，加入一些木鱼花，便大功告成。

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李修颜 2021-05-17 21:41

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