凉伴芦笋怎么做好吃啊？？

凉伴芦笋怎么做好吃？如何做凉拌芦笋优艾设计网_PS论坛好吃，凉拌芦笋的做法

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速水奖 2021-05-1优艾设计网_PS百科2 16:18

用料

主料

芦笋100g

粉丝80g

调料

食盐

适量

醋

适量

调和油

适量

蒸鱼豉油

适量

芝麻油

适量

凉拌芦笋粉丝的做法

1.准备一些芦笋和粉丝

2.将芦笋切段

3.将粉丝用水泡一下

4.先将芦笋下锅焯熟

5.然后将粉丝下锅焯熟

6.焯熟后的粉丝放入碗中

7.将焯好的芦笋也放入碗中，加入蒸鱼豉油

8.加入适量的醋

9.加入适量麻油

10.加入适量辣油

11.搅拌均匀即可

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M37****1458 优艾设计网_PS论坛 2021-05-12 16:19

用料

芦笋 500克

蒜 5瓣

盐 适量

生抽 适量

香油 适量

油 适量

清拌芦笋的做法

芦笋斜切成段，芦笋头可以留长一些，凉水中加适量盐和油，放入芦笋煮熟即捞出过凉开水，这样芦笋会更绿更脆，装盘。

蒜切成末倒在芦笋上，用生抽，盐，香油调成汁，倒在芦笋上，热油至冒烟，浇在蒜末上爆香，拌匀后即可

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M33****8683 优艾设计网_设计百科 2021-05-12 16:20

材料
芦笋10根
花生油1大匙(Tablespoon)
芝麻油1小匙(teaspoon)
生抽1大匙
白糖1小匙
盐1小匙
蒜2瓣，切碎
做法
1、芦笋洗净，取掉跟部，放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒入沸水中。
2、一分钟后，捞出芦笋，及时放入冷水中浸一分钟。捞出后，切成两段，放入盘中。
3、在小碗里，混合生抽、白糖、芝麻油。
4、锅里放入花生油，加热后（油温不要太高），放入蒜碎，炸一秒中（不要炸糊），立刻将油倒入小碗的混合物中，搅一下，浇到芦笋上即可。

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韦华 2021-05-12 16:21

优艾设计网_设计百科

用料

主料

芦笋100g

粉丝80g

调料

食盐

适量

醋

适量

调和油

适量

蒸鱼豉油

适量

芝麻油

适量

凉拌芦笋粉丝的做法

1.准备一些芦笋和粉丝

2.将芦笋切段

3.将粉丝用水泡一下

4.先将芦笋下锅焯熟

5.然后将粉丝下锅焯熟

6.焯熟后的粉丝放入碗中

7.将焯好的芦笋也放入碗中，加入蒸鱼豉油

8.加入适量的醋

9.加入适量麻油

10.加入适量辣油

11.搅拌均匀即可

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阮刚 2021-05-12 16:24

食材明细：芦笋200g、盐1g、大蒜2瓣、生抽1勺、辣椒油2勺
凉拌芦笋的做法步骤
1
芦笋备好。
2
大蒜切沫，芦笋洗净切斜段。
3
优艾设计网_PS交流坐锅烧水至开放盐。
4
放切好的芦笋煮1分钟。
5
捞出放碗里，加入大蒜沫。可以用风扇大风吹散热气。
6
加入生抽和辣椒油。
7
拌均匀即可。
8
美味啦。
小窍门：锅中放盐可以保持芦笋颜色非常的碧绿。

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u_109783163 2021-05-12 16:32

优艾设计网_Photoshop交流 1.芦笋刨去老皮，洗净。
2.大锅烧水，水开后放入芦笋。
3.烧5到6分钟，起锅，过凉水，放盐、生抽和香油，装盘。

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