儿童补充DHA是不是骗局??
DHA对儿童是有好处的,它对宝宝的神经发育和视网膜发育都是有帮助的,但不是说宝宝吃的越多越聪明,过量补充都是有害的。
儿童需不需要补充DHA:
1、一般早产儿是建议补充DHA的,可以促进脑部神经和神经末梢的发育和形成;对于足月儿来说,一般不建议补充。
2、儿童补充DHA一般从母乳、配方奶粉、鱼类、干果类等时候里补充就可以了,不需要特别的买保健品。
3、儿童补充DHA不能过量,所以不需要通过保健品对补充,如果过量的话,会增加体内的负担。
最好的补充时间段是6个月-2岁的时候,建议家长在这个时间段可以给宝宝补充DHA,但是一定要控制好量。
DHA对儿童的好处:
1、对脑神经生长发育有作用
DHA 可以促进神经网络形成,还可以对伤亡的细胞起到修复的作用。
2、婴儿视觉发育有作用
DHA是视网膜的重要组成物质,缺乏DHA会导致视觉功能受损,视觉发育迟缓。
3、对智力发育有作用
智力包括观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力等等,0-6岁优艾设计网_Photoshop交流是宝宝智力发育的关键。
4、增强免疫力
ARA可以在体内合成导致炎症与过敏性的物质,如果合理的摄入DHA,可以避免过量ARA的形成,减少炎症反应和过敏机会,增强免疫力。
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