内热重的人要怎么调理？

我很容易就上火，身体虚汗，医生说我内热重，想问一下医生，内热重的人要怎么调理？

陈云梅副主任医师答

您好，内热重，主要是由于机体脏腑阴阳失调所引起的，但同时又分为阴虚发热和阳虚发热。阴虚发热主要表现为潮热，夜热，或者是五心烦热，还可以见到盗汗，口干，舌头很红，脉细。阳虚发热主要是脾胃虚弱引起，身热自汗、恶风，身倦懒言，纳呆，脉沉细。正因为有阴虚和阳虚发热的不同，所以在调理方法不同，阴虚的人，多用滋阴的方法，阳虚的人就要给他温补阳气。

寇琳琳副主任医师答

您好，内热重，民间俗语，中医认为，内热分为湿热、瘀热、阴虚内热，中医治病讲究辨证论治，湿热者，治以清热利湿优艾设计网_Photoshop百科，方选三仁汤，瘀热者，治以活血清热，方选桃核承气汤，阴虚内热者，治以滋阴清热，方选麦门冬汤，平时可选用山药、薏仁、茯苓、砂仁、豆蔻、玉米须、冬瓜、绿豆、赤小豆等进行食疗，必要时可配合针灸、火罐等其他理疗。