瘦肉糯米饭怎么做好吃呢？？

瘦肉糯米饭怎么做好吃？二十年只吃瘦优艾设计网_PS交流肉汤跟白米饭会怎样？

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为爱着魔 2021-05-08 04:29

优艾设计网_Photoshop论坛 你这样我觉得还少了，你早上吃一块稍大一些的面包配牛奶，中午吃一碗饭，青菜瘦肉均量，下午吃一碗粥配西蓝花炒肉，肉少菜多，然后吃完二十分钟出去走路，可以的话多去运动是最好的，下午运动完两小时后吃饭，菜可以吃多少都没事，肉和粥不吃太多就行。

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阿海 2021-05-08 04:36

优艾设计网_设计圈 瘦肉中有各种身体所需的营养物质，含量较丰富，当然是瘦肉营养高；但是米饭是主食，可以天天食用，百吃不厌，这样又是米饭营养好！所以互相搭配，缺一不可。瘦肉、米饭、再加上炒好的青菜，确是一美味的主食！

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往后怎么办 2021-05-08 04:36

优艾设计网_PS交流 米饭加水煮开转小火熬制成粥，加入肉丝、皮蛋，并加入盐调味即可。

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浅蓝铯啲嗳 2021-05-08 04:39

优艾设计网_PS问答 先把米饭加水熬成粥，然后加入姜丝、肉丝、盐、生抽、皮蛋粒，加少量油和耗油，即可。

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青青竹 2021-05-08 04:43

二十年只吃瘦肉汤跟优艾设计网_PS百科白米饭会怎样？
肯定会营养不良，说不定还有脚气病什么的

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我姓李 2021-05-08 04:44

优艾设计网_设计百科 半斤就是250g，我觉得这也太少了吧，你不会饿晕吗？减肥很重要，但是不要伤害身体。

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