产后用四物汤调养是饭前喝还是饭后喝好？？

孩子出生3天了，这三天家里人是想着法子优艾设计网_设计圈的给我补身体，鸡汤之类的先不提了，主要是四物汤的，孩子奶奶顿了一大锅过来，说每天喝一碗就行，说完就走了，我现在不知道喝的时间有没有禁忌，请问产后用四物汤调养是饭前喝还是饭后喝好？

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尹海龙 2021-05-07 09:14

坐月子喝四物汤啊，我们家当时也给我熬了好多，都喝到不想喝了（笑），一般来说四物汤都是饭前半小时喝的，每天早、中、晚饭前都要喝，如果只是想产后补一下，喝个一周左右就比较合适，可以不喝了，也能达到补血补气的效果，如果身体有好转优艾设计网_设计客但是没达到理想的情况，可以继续喝，喝够三个月也行，但是需要注意的是喝四物汤的时间过长可能会导致内分泌失调，你自己多比较一下。
对了喝的时候最好注意自己恶露停没有，如果没有最好过个几天再喝，四物汤本身就补血，恶露的情况下喝小心大出血，其实如果弄不清楚的话可以咨询一下医生，四物汤药力不错，问过之后再喝更加安全。

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王梦楠 优艾设计网_平面设计 2021-05-07 09:21

四物汤以熟地、白芍阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配，补血的药物搭配活血药物，动静结合，补血的同时行血，可以滋养生血又不会太过滋补黏腻，可以行血活血而不耗伤营血。四物汤温补而不过于燥热，滋补而不黏腻，非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方。
但是这么营养的四物汤，其实副作用也是有副作用：
1.服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3.感觉口干舌燥。
4.犯困。

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刘晨晨 优艾设计网_设计圈 2021-05-07 09:37

四物汤每天饭前喝就行了，但是喝过四物汤之后最好不要用母乳喂养小孩，因为四物汤的成分可能会融到母乳里，小孩子身体弱不一定能消化，还有需要注意的是四物汤不是所有人都适合食用的，有部分人喝了可能会出现不太好的事情，譬如拉肚子，上火，发热，长胖之类的，我把这些人在下面列一下，你自己看。
不宜食用四物汤的人群：
1、属热性体质 身体特色为：精神易兴奋紧张、嘴破、睡觉多梦、常口乾舌燥、嗜喝冷饮、脸色潮红、眼睛充血、身体易发炎、常便秘、尿量少而色黄、妇女生理週期常提早等皆属于热性体质，不适合喝温补的四物汤。
2、生理期异常 中医所谓血热的徵兆就是生理期提前、经血颜色鲜红等，一般较不适合饮用四物汤;经期期间若有腹部胀痛或血块多情形，要注意是否子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题再来食补。
3、肠胃功能较差 四物汤中的「熟地黄」黏腻不易吸收，「白芍酸」性寒伤胃，再加上「当归」的滑肠，容易造成腹泻或加速肠胃消化不良。平时如有胃口不好、易腹泻、易胀气等肠胃消化不良的状况，应先调整或治疗好肠胃问题，才可完整将行血补血的四物汤吸收利用。
4、身体正在发炎 若是眼睛充血、感冒未癒等症状，代表身体某处正在发炎，此时不适合饮用四物汤，以免加速血液循环，导致发炎肿胀更剧烈。

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