西兰花辅食怎么做好吃啊？？

西兰花辅食怎么做好吃？6个月的宝宝优艾设计网_设计客西兰花辅食怎么做

---

刘广春 优艾设计网_PS论坛 2021-05-07 03:19

西兰花胡萝卜泥朴实怎么做啊，先将西兰花焯熟，然后胡萝卜那个也那个呃在切断之后在那个水中。煮熟，然后将他们撵着你一丈啊，调至到那个稀饭或者那个呃奶粉你都给小宝宝吃。

---

马驰 2021-05-07 03:21

优艾设计网_设计百科 如果是刚刚加西兰花，只要把西兰花做成菜泥就可以了。先把西兰花用水灼熟，捞出来。之后用刀跺或者辅食机做成菜泥，直接给宝宝吃，或者放米糊里喂宝宝就可以了。

---

冀磊 优艾设计网_平面设计 2021-05-07 03:31

西兰花辅食新做法：搭配香甜玉米，宝宝更爱吃
以玉米西兰花泥为例：剥4分之1的玉米粒，加入适量水，放入1个3厘米的海带块，小火煮至熟透，捞出放入漏网中挤压成泥，将2小瓣西兰花切块，与玉米粒同样操作，放到玉米泥中即可。

---

王建庆 2021-05-07 03:33

食材：米糊25克、西兰花几朵、蛋黄1/4个、温水（70度左右）适量
做法：
1、西兰花洗净掰成小朵，备好煮好的蛋黄和米粉；
2、西兰花先焯一遍水，锅里再次加水煮至熟透捞出控水；
3、煮熟的西兰花放入研磨碗，用研磨棒将其捣碎；
4、将捣碎的西兰花放入筛网过滤优艾设计网_设计使其更细腻；
5、蛋黄用筛网过滤或碾成细末与西兰花泥倒入冲好的米糊里搅拌均匀，也可用食色造型，使宝宝更有食欲。
6个月宝宝辅食食谱西兰花蛋黄米糊做的时候要注意，西兰花应先焯水再煮，同时不要煮的太烂或变了颜色，一是不美观，二是维生素等营养成分会流失很大一部分。

---

_CFT0****3565 2021-05-07 03:37

优艾设计网_Photoshop问答 步骤 1
点击查看大图
西兰花几朵，淡盐水浸泡15分钟。

步骤 2

开水焯烫几次♨️

步骤 3

放入辅食机蒸15分钟。

步骤 4
倒入辅食机搅拌杯里，搅拌成泥状。

步骤 5

搅拌好的样纸～

步骤 6

觉得太稠就加点温开水，加两勺米粉，味道香美一些😍

---

王美琪 2021-05-07 03:39

用料 西兰花 适量 米粉 适量
六个月宝宝辅食（西兰花泥）的做法
西兰花洗净沥水
摘小块，沸水焯煮一下。
沸水焯煮能够去除大部分的亚硝优艾设计网_设计客酸盐。只需要一分钟，就可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐。需要了解的是，沸水煮蔬菜其实也是有利有弊的。沸水焯煮蔬菜能够去掉什么？除去一半以上的可溶性草酸；大部分亚硝酸盐；大部分有机磷农药；大部分嘌呤；不到1%的铝、铅、镉等污染元素。同时，还可能会丢掉一半维生素C和叶酸；一半的钾，一半的类黄酮、硫甙和花青素。
捞起后重新放水煮开。
八分钟煮熟
放凉后剪掉根茎部分，宝宝不消化。
剪成小块，方便研磨
研磨棒打成泥。
吃的时候加点水搅拌均匀。
加进米粉口感好些。

---