张文宏医生，，老年人要这样加强自我保护[老年]？

优艾设计网_设计客张文宏在最近一段时间就表示老年人群一定要加强自我保护意识。虽然新冠肺炎疫情基本上影响到每个人，但还是要尽可能的拖延，避免出现更多的问题。

建议中老年人依靠营养补充剂，有效减少感染机会，提高免疫力。在条件允许的情况下，还应增加锻炼和户外活动的机会。在这个特殊阶段尽量避免聚集。如果你决定外出，你必须戴上口罩。否则，情况会很严重。我希望所有老年人都要注意这一点。